Crane SP-V005-3 Mode D'emploi page 13

− Konsultieren Sie vor der Benutzung des Vibrationsboards
einen Arzt, um die Möglichkeit und Art der Benutzung abzu­
klären, bei:
• nicht akuten Rückenschmerzen wie z.B. Morbus Bechterew
• Metall­ oder Kunststoffimplantaten wie Spiralen, Gelenk­
implantaten, Brustimplantaten (älter als 6–9 Monate)
• vorhandenen Stents (älter als 2 Jahre)
• akuten Gelenkerkrankungen oder Arthrosen
• akuter Migräne
• Gallensteinen
• Nierensteinen
− Beachten Sie während des Trainings Ihre Körpersignale.
Sollten Sie während des Trainings Schmerzen, Beklemmung
im Brustkorb, unregelmäßigen Herzschlag, extreme Atem­
not, Übelkeit, Schwindel oder Benommenheit spüren, unter­
brechen Sie sofort Ihr Training und suchen Sie einen Arzt auf.
WARNUNG!
Verletzungsgefahr!
Bei unsachgemäßem Umgang mit dem Vibrationsboard können Sie
sich verletzen.
− Stellen Sie das Vibrationsboard auf einer flachen, ebenen und
rutschfesten Fläche auf und sorgen Sie für einen sicheren Stand.
− Das Vibrationsboard ist für eine Person ausgerichtet. Es dürfen nie
mehrere Personen gleichzeitig auf dem Vibrations board trainieren.
− Das maximale Benutzergewicht beträgt 120 kg.
− Prüfen Sie vor jeder Benutzung alle Teile auf festen Sitz und
Verschleiß.
− Benutzen Sie das Vibrationsboard nicht, wenn es Schäden auf­
weist. Lassen Sie defekte Teile austauschen und benutzen Sie
das Vibrationsboard bis zur Instandsetzung nicht.
Sicherheit
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