Crane FLX-SR-01 Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Crane FLX-SR-01. Nous avons 1 Crane FLX-SR-01 manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Mode D'emploi

Crane FLX-SR-01 Mode D'emploi

Crane FLX-SR-01 Mode D'emploi (23 pages)

Corde à Sauter Vitalité

Marque: Crane | Catégorie: Équipement de fitness | Taille: 0.32 MB

Table des Matières

Deutsch

1
- Table des Matières
  1
- Verwendung
  
  2
- Übersicht
  
  2
- Lieferumfang / Teile
  
  2
  - Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
    3
- QR-Codes
  
  3
- Allgemeines
  
  4
  - Gebrauchsanleitung Lesen und Aufbewahren
    4
  - Zeichenerklärung
    4
- Sicherheit
  
  4
  - Bestimmungsgemässer Gebrauch
    4
  - Sicherheitshinweise
    5
- Erstgebrauch
  
  6
  - Springseil und Lieferumfang Prüfen
    6
  - Längeneinstellung
    6
- Training
  
  7
  - Aufwärmen
    7
  - Abwärmen
    7
  - Nachdehnen
    7
- Übungen
  
  7
  - Einbeiniger Sprung
    8
- Wartung und Pflege
  
  8
- Aufbewahrung
  
  8
- Technische Daten
  
  8
Français

9
- Entsorgung
  9
  - Verpackung Entsorgen
    9
  - Springseil Entsorgen
    9
  - Contenu de la Livraison/Pièces
    10
  - Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
    10
  - Généralités
    11
    
    Lire le Mode D'emploi et le Conserver
    11
    
    Légende des Symboles
    11
  - Sécurité
    11
    
    Utilisation Conforme à L'usage Prévu
    11
    
    Consignes de Sécurité
    12
  - Première Utilisation
    13
    
    Vérifier la Corde à Sauter et le Contenu de la Livraison
    13
    
    Risque D'endommagement
    13
    
    Réglage de la Longueur
    13
  - Entraînement
    14
    
    Échauffement
    14
    
    Phase de Repos
    14
    
    Étirements après L'effort
    14
  - Exercices
    14
    
    Saut Sur une Jambe
    15
  - Maintenance et Entretien
    15
  - Rangement
    15
  - Données Techniques
    15
Italiano

16
- Codici QR
  17
- Dotazione/Componenti
  17
- Informazioni Generali
  18
  - Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
    18
  - Descrizione Pittogrammi
    18
- Sicurezza
  18
- Primo Utilizzo
  20
  - Controllare la Corda da Salto E la Dotazione
    20
  - Regolazione Della Lunghezza
    20
- Allenamento
  21
  - Riscaldamento
    21
  - Defaticamento
    21
  - Eseguire lo Stretching
    21
- Esercizi
  21
  - Salto a Piede Singolo
    22
- Conservazione
  22
- Dati Tecnici
  22
- Manutenzione E Cura
  22
- Smaltimento
  23
  - Smaltimento Dell'imballaggio
    23
  - Smaltimento Della Corda da Salto
    23

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