Table Des Matières - Crane SP-V005-3 Mode D'emploi

Inhaltsverzeichnis
Lieferumfang .......................................................................4
Komponenten .......................................................................... 6
Allgemeines ......................................................................... 7
Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren .................7
Bestimmungsgemäßer Gebrauch .........................................7
Zeichenerklärung .....................................................................7
Sicherheit .............................................................................8
Hinweiserklärung .................................................................... 8
Allgemeine Sicherheitshinweise .......................................... 8
Vibrationsboard und Lieferumfang prüfen ..................... 15
Bedienung ......................................................................... 16
Funktionsweise des Vibrationsboards ................................ 16
Armband-Fernbedienung .................................................... 16
Vibrationsboard anschließen ............................................... 17
Vibrationsboard ein- und ausschalten ............................... 17
Einstellungen vornehmen ....................................................18
Mit dem Vibrationsboard trainieren ................................ 19
Was Sie beim Trainieren beachten sollten .......................... 19
Das erste Training mit dem Vibrationsboard ..................... 21
Puls kontrollieren ................................................................... 21
Tipps und Hinweise für ein regelmäßiges Training ..........22
Trainingseinheit gliedern ......................................................23
Training abbrechen ................................................................23
Voreingestellte Programme..................................................24
Übungen ..................................................................................26
Verwendung der Griffe .......................................................... 31
Reinigung und Pflege ....................................................... 33
Aufbewahrung ..................................................................34
Fehlersuche .......................................................................34
Technische Daten .............................................................. 35
Konformitätserklärung..................................................... 35
Entsorgung ........................................................................36
Verpackung entsorgen ......................................................... 36
Vibrationsboard entsorgen ................................................. 36