Sécurité
• ostéoporose de haut degré (avec fractures)
• hernies discales, spondylose
• grossesses
• diabète sévère (avec angiopathies)
• tumeurs
− Consultez un médecin avant d'utiliser la plateforme
vibrante afin de déterminer si et comment vous pouvez l'utili
ser dans les cas suivants:
• maux de dos non aigus comme, p. ex., maladie de Bechte
rew
• implants métalliques ou en plastique comme les stérilets,
implants d'articulations, implants mammaires (de plus de 6
à 9 mois)
• présence de stents (de plus de 2 ans)
• arthropathie aiguë ou arthroses aiguës
• migraine aiguë
• calculs biliaires
• calculs rénaux
− Restez à l'écoute des signaux que votre corps émet pendant
l'entraînement. Si, durant l'entraînement, vous ressentez des
douleurs, un serrement dans la poitrine, un rythme cardiaque
irrégulier, un essoufflement extrême, la nausée, des vertiges
ou des étourdissements, interrompez immédiatement votre
entraînement et consultez un médecin.
AVERTISSEMENT!
Risque de blessure!
Toute manipulation non conforme de la plateforme vibrante peut
entrainer des blessures.
− Placez la plateforme vibrante sur une surface plane, horizon
46