Analyse À Long Terme Dans L'application Et Sur Le Service Web Flow - Polar VANTAGE M2 Manuel D'utilisation

ANALYSE À LONG TERME DANS L'APPLICATION ET SUR LE SERVICE WEB FLOW
Dans l'application et sur le service Web Flow, vous pouvez suivre l'accumulation de votre charge cardiaque au fil du temps
et visualiser la variation de vos charges cardiaques au cours de la dernière semaine ou des derniers mois. Pour consulter
votre accumulation de Charge cardiaque dans l'application Flow, appuyez sur l'icône représentant trois points verticaux
dans le résumé de la semaine (module Statut de charge cardiaque) ou dans le résumé de l'entraînement (module Training
Load Pro).
1. Graphique du statut de charge cardiaque
2. Statut de charge cardiaque
Excessif (charge bien plus élevée que d'habitude) :
Productif (charge augmentant lentement)
Maintien (chargement légèrement inférieure à d'habitude)
Se désentraîne (charge nettement inférieure à d'habitude)
3. Valeur numérique correspondant à votre statut de charge cardiaque (=fatigue divisée par
tolérance.)
4. Fatigue
5. Tolérance
6. Description verbale de votre statut de charge cardiaque
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