Table des Matières
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Énergie dépensée
Énergie dépensée pendant la séance d'entraînement
Glucides
Protéines
Graisse
Pour plus d'informations, voir
Allure/vitesse
Allure/vitesse moyenne et maximale de la séance d'entraînement
Running Index : Catégorie et valeur numérique de votre performance de course. Découvrez-en
plus dans le chapitre
Zones de vitesse
Temps passé dans les différentes zones de vitesse au cours de l'entraînement
La cadence de foulée est mesurée avec un accéléromètre intégré à partir des mouvements de votre poignet.
La cadence de pédalage s'affiche lorsque vous utilisez un capteur de cadence Polar Bluetooth® Smart.
Altitude
Altitude maximale pendant la séance d'entraînement
Dénivelé positif en mètres/pieds pendant la séance d'entraînement
Dénivelé négatif en mètres/pieds pendant la séance d'entraînement.
Sources d'énergie
Running
Index.
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