Synchronisez Les Objectifs Vers Votre Montre; Créer Un Objectif D'entraînement Dans L'application Polar Flow; Objectif Rapide - Polar VANTAGE M2 Manuel D'utilisation

SYNCHRONISEZ LES OBJECTIFS VERS VOTRE MONTRE

Pensez à synchroniser les objectifs d'entraînement du service Web Flow vers votre montre via FlowSync ou
l'application Polar Flow. Si vous ne procédez pas à la synchronisation, ceux-ci seront uniquement visibles dans la liste
des Favoris et dans l'Agenda du service Web Flow.
Pour savoir comment démarrer une séance avec objectif d'entraînement, consultez la section
d'entraînement.
CRÉER UN OBJECTIF D'ENTRAÎNEMENT DANS L'APPLICATION POLAR FLOW
Pour créer un objectif d'entraînement dans l'application Polar Flow
1. Accédez à Entraînement, puis cliquez sur
2. Choisissez ensuite le type d'objectif d'entraînement parmi les suivants :
Objectif favori
1. Sélectionnez Objectif favori.
2. Sélectionnez l'un des objectifs d'entraînement existants ou ajoutez-en un.
3. Appuyez sur l'icône
4. L'objectif d'entraînement que vous avez choisi est ajouté à votre calendrier d'entraînement pour la journée en
cours. Ouvrez l'objectif d'entraînement dans le journal pour en modifier l'heure.
5. Si vous avez choisi d'ajouter un objectif, vous pouvez créer un Objectif rapide, un Objectif par phases, un
Strava Live Segment ou un Itinéraire Komoot préféré.
Les itinéraires Komoot ne sont disponibles que sur les montres GRIT X et Vantage V2. Strava Live Segment
est disponible sur les dispositifs Grit X, M460, V650, V800, Vantage V et Vantage V2.

Objectif rapide

1. Sélectionnez Objectif rapide.
2. Choisissez si l'objectif rapide est basé sur la distance, la durée ou les calories.
en haut de la page.
à côté d'un objectif existant pour l'ajouter à votre journal.
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