Table des Matières
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Temps de l'intervalle :
Vous pouvez régler des chronos basés sur une durée et/ou une distance et permettant de mesurer
précisément les phases de travail et de récupération lors de vos séances d'entraînement fractionné.
Pour ajouter un temps de l'intervalle à vos vues d'entraînement pour la séance, sélectionnez Chrono
pour cette séance > Activer. Vous pouvez utiliser un chrono précédemment réglé ou en créer un
nouveau en revenant au menu rapide et en sélectionnant Temps de l'intervalle > Régler temps
de l'intervalle :
1. Choisissez Base temps ou Base distance. Base temps : définissez les minutes et les
secondes du chrono, puis appuyez sur OK. Base distance : définissez la distance du chrono,
puis appuyez sur OK. Le message Régler un autre chrono ? apparaît. Appuyez sur OK pour
régler un autre chrono.
2. Ensuite, la montre revient au mode pré-entraînement où vous pouvez commencer la séance
d'entraînement. Le chrono démarre quand vous commencez la séance d'entraînement.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section
Compte-à-rebours :
Pour ajouter un compte-à-rebours à vos vues d'entraînement pour la séance, sélectionnez Chrono
pour cette séance > Activer. Vous pouvez utiliser un chrono précédemment réglé ou en créer un
nouveau en revenant au menu rapide et en sélectionnant Compte-à-rebours > Régler chrono :
Réglez le temps du compte-à-rebours et appuyez sur OK pour confirmer. Ensuite, la montre revient
au mode pré-entraînement où vous pouvez commencer la séance d'entraînement. Le chrono
démarre quand vous commencez la séance d'entraînement.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section
Retour au point de départ :
La fonction Retour au point de départ vous aide à revenir au point de départ de votre séance. Pour
ajouter la vue Retour au point de départ à vos vues d'entraînement de la séance d'entraînement
actuelle, activez Retour au point de départ et appuyez sur OK.
Pour plus d'informations, voir
La fonction Retour au point de départ n'est disponible que si le GPS est activé pour le
profil sportif.
Quand vous sélectionnez un objectif de la séance pour votre séance d'entraînement, l'option Favoris est barrée dans le
menu rapide. En effet, vous ne pouvez choisir qu'un objectif pour la séance. Pour changer d'objectif, sélectionnez l'option
barrée, on vous demandera alors si vous voulez changer d'objectif. Confirmez en appuyant sur OK pour sélectionner un
autre objectif.
PENDANT L'ENTRAÎNEMENT
PARCOURIR LES VUES D'ENTRAÎNEMENT
Pendant l'entraînement, vous pouvez parcourir les vues d'entraînement avec HAUT/BAS. Notez que les vues
d'entraînement disponibles et les informations présentées dans ces vues dépendent du sport que vous avez choisi et de
votre modification du profil sportif choisi.
Vous pouvez ajouter des profils sportifs sur votre montre et définir les réglages de chaque profil sportif dans l'application
et sur le service Web Polar Flow. Vous pouvez créer des vues d'entraînement personnalisées pour chaque sport que vous
Pendant
Pendant
Retour au point de
départ.
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l'entraînement.
l'entraînement.
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