Table des Matières
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Manuels Connexes pour Polar FT1
Sommaire des Matières pour Polar FT1
- Page 1 POLAR FT1 POLAR FT2 Manuel d’Utilisation...
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Page 2: Table Des Matières
FRANÇAIS TABLE DES MATIÈRES 1. AVANTAGES DE VOTRE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE POLAR FT1/POLAR FT2 ..........3 2. DÉMARRAGE ........................5 Vous familiariser avec votre cardiofréquencemètre FT1/FT2 ............. 5 Structure du menu ........................ 5 Symboles d'affichage ......................5 Navigation "Un bouton" intelligente ................... 6 Réglages ........................... -
Page 3: Avantages De Votre Cardiofréquencemètre Polar Ft1/Polar Ft2
FC est conditionnée à la fois par des facteurs externes et internes, et dépend de votre condition physique. Utilisez votre cardiofréquencemètre FT1/FT2 pendant vos séances d'entraînement pour : • apprendre à comprendre et reconnaître les réactions de votre corps •... - Page 4 • Sensations : respiration confortable et facile, faible fatigue des muscles, légère transpiration • Recommandé pour : tous Tableau 1. Intensités d'entraînement et bénéfices Tableau 2. Intensités d'entraînement et limites de la fréquence cardiaque en fonction de l'âge Avantages de votre cardiofréquencemètre Polar FT1/Polar FT2...
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Page 5: Démarrage
FRANÇAIS 2. DÉMARRAGE Vous familiariser avec votre cardiofréquencemètre FT1/FT2 Le cardiofréquencemètre affiche votre temps, votre FC et d'autres données de votre entraînement. Vous pouvez également le porter comme une montre. L'émetteur de fréquence cardiaque envoie votre signal de fréquence cardiaque au cardiofréquencemètre avec la précision d'un ECG. -
Page 6: Navigation "Un Bouton" Intelligente
Le symbole "-" (moins) apparaît dans les deux secondes suivant l'augmentation d'une valeur. • confirmer votre sélection/valeur souhaitée lorsque s'affiche. * s'applique uniquement au cardiofréquencemètre Polar FT2. Maintenez enfoncé le bouton pour • revenir à l'affichage de l'heure depuis n'importe quel mode (sauf mode Exercice). Maintenez enfoncé le bouton jusqu'à... -
Page 7: Régler La Date
FRANÇAIS Si vous avez sélectionné le format horaire , sélectionnez . Attendez jusqu'à ce que apparaisse à l'écran puis appuyez sur le bouton pour confirmer votre sélection. Attendez jusqu'à ce que les heures se mettent à clignoter. Réglez la valeur avec le bouton lorsque le symbole "-" (moins) ou "+" (plus) s'affiche. -
Page 8: Définir Votre Âge
Une fois la date réglée, le cardiofréquencemètre revient à l'affichage de l'heure. Définir votre âge* * s'applique uniquement au cardiofréquencemètre Polar FT2. Dans le menu d'affichage de l'heure, appuyez six fois sur le bouton. (UTILISATEUR) s'affiche. - Page 9 Toutefois, vous avez aussi la possibilité de régler manuellement les limites depuis cet affichage. Pour le cardiofréquencemètre FT1, les limites doivent être réglées manuellement (pour passer cette étape, maintenez le bouton enfoncé jusqu'à ce que (QUITTER) s'affiche).
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Page 10: Entraînement
FRANÇAIS 3. ENTRAÎNEMENT Porter l'émetteur de fréquence cardiaque Attachez une extrémité de l'émetteur de fréquence cardiaque à la ceinture élastique. Réglez la longueur de la ceinture de l'émetteur de fréquence cardiaque pour qu'elle soit correctement et confortablement ajustée. Fixez la ceinture autour de votre poitrine, juste en dessous des pectoraux, et attachez-la à... -
Page 11: Pendant La Séance
Modifiez les informations affichées (Fréquence cardiaque / Durée / Heure) lors d'une séance d'entraînement en plaçant le cardiofréquencemètre près du logo Polar de l'émetteur de fréquence cardiaque. Gardez le cardiofréquencemètre près de l'émetteur de fréquence cardiaque jusqu'à ce qu'un bip retentisse et que l'information souhaitée s'affiche. -
Page 12: Visualiser Le Fichier Séance
FRANÇAIS 4. VISUALISER LE FICHIER SÉANCE Vos dernières informations d'entraînement sont enregistrées dans la mémoire de votre cardiofréquencemètre sous (FICHIER) jusqu'à l'enregistrement de votre prochaine séance FILE d'entraînement. Les informations du fichier sont ensuite remplacées par les nouvelles. (FICHIER) est protégé contre tout démarrage accidentel et seuls les enregistrements de plus d'une FILE minute sont sauvegardés. -
Page 13: Informations Importantes
Durant les deux ans de garantie, nous vous recommandons de vous adresser à un service après-vente agréé Polar pour toute réparation éventuelle. La garantie ne couvre pas les dommages directs ou indirects liés à l'intervention d'un service non agréé par Polar Electro. -
Page 14: Précautions D'emploi
FRANÇAIS Précautions d'emploi Le cardio Polar vous permet de visualiser votre performance. Il est conçu pour indiquer votre forme ainsi que votre récupération pendant et après les séances d’entraînement. Aucun autre usage n’est impliqué. Le cardio Polar ne doit pas être utilisé pour obtenir des mesures environnementales nécessitant une précision professionnelle ou industrielle. -
Page 15: Dépannage
ISO 2281. Les produits sont classés en 3 catégories différentes en fonction de leur étanchéité. Vérifiez le degré d'étanchéité de votre produit Polar, indiqué au dos de celui-ci. Comparez-le ensuite au tableau ci-dessous. Remarque : ces définitions ne s’appliquent pas forcément aux produits d’autres fabricants. -
Page 16: Caractéristiques Techniques
FRANÇAIS Liste de contrôle de dépannage En cas de difficulté pour mesurer votre fréquence cardiaque, considérez les éléments suivants : L'émetteur de fréquence cardiaque est-il porté correctement ? La ceinture doit être à plat et serrée fermement mais confortablement contre la peau, avec le texte visible et en position verticale. Assurez-vous que les électrodes de l'émetteur de fréquence cardiaque sont propres et bien humidifiées. - Page 17 • La présente garantie internationale Polar est émise par Polar Electro Inc. pour les clients ayant fait l'acquisition de ce produit aux États-Unis ou au Canada. La présente garantie internationale Polar est émise par Polar Electro Oy pour les acheteurs ayant fait l'acquisition de ce produit dans d'autres pays.
- Page 18 à l'usage des produits décrits dans ce manuel. Ce produit est protégé par les droits incorporels de Polar Electro Oy, tels que définis dans les documents suivants : US 6477397, DE 20008882.3, ES 200001333, IT 00250117, DE 20008883.1, IT 00250120, US 6553633, FI 88223, DE 4215549, GB 2257523B, HK 113/199, US 5491474, FI 88972, FR 92.09150, GB 2258587, HK 306/1996, US 5486818, FI 115287, EP 1090583, US...