Démarrer Une Session D'entraînement Multisport; Menu Rapide - Polar VANTAGE M2 Manuel D'utilisation

DÉMARRER UNE SESSION D'ENTRAÎNEMENT MULTISPORT
Le mode multisport vous permet d'inclure plusieurs sports dans une session d'entraînement et de passer facilement d'un
sport à l'autre sans interrompre l'enregistrement de votre entraînement. Pendant une session d'entraînement
multisport, vos temps de transition entre les sports sont automatiquement surveillés, ce qui vous permet de voir
combien de temps il vous a fallu pour passer d'un sport à l'autre.
Il existe deux manières de réaliser une session d'entraînement multisport : le multisport fixe et le multisport libre. Dans
un multisport fixe (profils multisport dans la liste des sports Polar) tel que le triathlon, l'ordre des sports est fixe et ils
doivent être pratiqués dans cet ordre spécifique. En multisport libre, vous pouvez choisir les sports à pratiquer et dans
quel ordre en les sélectionnant dans la liste des sports. Vous pouvez aussi passer sans cesse d'un sport à l'autre.
Avant de démarrer une session d'entraînement multisport, vérifiez que vous avez bien configuré les réglages de profil
sportif pour chacun des sports que vous allez pratiquer pendant la session d'entraînement. Pour plus d'informations,
rendez-vous dans les Profils sportifs dans
1. Appuyez sur RETOUR pour accéder au menu principal, choisissez Démarrer l'entraînement, puis accédez à un
profil sportif. Choisissez Triathlon, Multisport libre ou tout autre profil multisport (ajout possible sur le service Web
Flow).
2. Une fois que votre montre a détecté tous les signaux, appuyez sur OK. Le message Enreg. démarré apparaît et
vous pouvez commencer votre entraînement.
3. Pour changer de sport, appuyez sur RETOUR pour passer en mode transition.
4. Choisissez votre sport suivant, puis appuyez sur OK (votre temps de transition apparaît) et poursuivez
l'entraînement.

MENU RAPIDE

Vous pouvez accéder au menu rapide avec le bouton LUMIÈRE depuis le mode pré-entraînement, lorsque vous mettez
sur pause pendant une séance, ou dans le mode de transition des séances multisport.
Les options affichées dans le menu rapide dépendent du sport que vous avez choisi et de l'utilisation ou non d'un GPS.
Paramètres d'économie d'énergie :
Les paramètres d'économie d'énergie vous permettent de rallonger votre temps d'entraînement en
modifiant la fréquence d'enregistrement GPS, en désactivant la fréquence cardiaque au
poignet et en utilisant l'écran de veille. Ces options vous permettent d'optimiser l'utilisation de la
batterie et d'obtenir davantage de temps d'entraînement pour les très longues séances ou lorsque la
batterie est presque déchargée.
Pour plus d'informations, voir
Flow.
Paramètres économie d'énergie.
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