Polar Vantage M2 - Manuel D'utilisation; Introduction - Polar VANTAGE M2 Manuel D'utilisation

POLAR VANTAGE M2 – MANUEL D'UTILISATION
Ce manuel d'utilisation vous aide à vous familiariser avec votre nouvelle montre. Pour consulter des didacticiels vidéo et
les FAQ, rendez-vous sur support.polar.com/fr/vantage-m2.

INTRODUCTION

Félicitations pour l'achat de votre nouvelle Polar Vantage M2 !
Le modèle Polar Vantage M2 est une montre multisport complète, dotée de GPS et d'un système de suivi avancé de la
fréquence cardiaque au poignet. La montre dispose d'instruments qui vous aident à battre vos records et atteindre vos
objectifs :
Atteignez le degré d'entraînement idéal pour exceller avec
l
Maintenez un bon niveau d'énergie tout au long de vos séances d'entraînement, grâce au nouvel assistant de
l
ravitaillement personnalisé FuelWise™. FuelWise™ vous rappelle que vous devez vous ravitailler et vous aide à
maintenir un niveau d'énergie adéquat durant vos longues séances.
Observez comment votre corps utilise les différentes
l
Votre consommation d'énergie est répartie entre glucides, lipides et protéines.
Suivez vos progrès en matière de course à pied grâce aux fonctionnalités avancées telles que le
l
les programmes de
Ajoutez vos activités préférées à votre montre via Polar Flow. La montre Polar Vantage M2 prend en charge plus
l
de 130 sports différents. Vous pouvez aussi personnaliser les paramètres de chaque profil sportif.
La fonction Suivi de la fréquence cardiaque continu
l
au suivi permanent de
La fonctionnalité
l
journée au cours de la nuit. La nouvelle fonction de suivi du sommeil
sommeil (sommeil paradoxal, léger et profond) et vous donne un score du sommeil, ainsi qu'un compte-rendu
détaillé.
Le guide d'entraînement
l
entraînements quotidiens clé en main, adaptés à votre niveau de récupération, à votre condition physique et à
votre historique d'entraînement.
La montre vous propose aussi
l
soulager vos tensions.
Le modèle Polar Vantage M2 offre les fonctionnalités essentielles d'une montre connectée :
l
musique, météo
De par son design compact et léger, la montre Vantage M2 constitue le partenaire d'entraînement idéal. Grâce aux
l
bracelets interchangeables, vous pouvez adapter votre montre à toutes les situations et à tous les styles.
Nous développons constamment nos produits pour une meilleure expérience utilisateur. Pour maintenir
votre montre à jour et obtenir les meilleures performances, veillez à toujours
chaque fois qu'une nouvelle version est disponible. Les mises à jour du firmware améliorent la fonctionnalité
de votre montre par le biais de perfectionnements.
course.
l'activité, elle vous donne un aperçu complet de l'ensemble de votre activité quotidienne.
Nightly Recharge™ évalue dans quelle mesure vous avez pu récupérer des sollicitations de la
FitSpark™ veille à ce que vous soyez prêt à parcourir de nouveaux sentiers, grâce à des
l'exercice de respiration guidé Serene™
et notifications téléphone.
Training Load Pro.
sources d'énergie pendant votre séance d'entraînement.
mesure en permanence votre fréquence cardiaque. Associée
Sleep Plus Stages™
pour vous aider à vous détendre et à
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Running Index
observe vos phases du
commandes de la
mettre à jour le firmware
et