Table des Matières
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Faites défiler la liste jusqu'à Détails sur statut SNA/Détails sur statut du sommeil et appuyez sur OK pour
accéder à des informations supplémentaires sur votre statut SNA et votre statut du sommeil.
1. Graphique d'état Nightly Recharge
2. État Nightly Recharge Échelle : très faible – faible – moyenne – assez bonne – bonne – très bonne.
3. Graphique de statut SNA
4. Statut SNA L'échelle va de -10 à +10. Le 0 correspond à votre niveau normal.
5. État du statut SNA Échelle : bien sous la norme – sous la norme – normal – dépasse la norme – dépasse bien la
norme.
6. Fréquence cardiaque en bpm (4 h en moyenne)
7. Intervalle R-R en ms (4 h en moyenne)
8. Variabilité de la fréquence cardiaque en ms (4 h en moyenne)
9. Rythme respiratoire en resp./min (4 h en moyenne)
10. Graphique de score du sommeil
11. Score du sommeil (1 - 100) Score récapitulant votre temps de sommeil et la qualité de votre sommeil en un
chiffre unique.
12. État du statut du sommeil = score du sommeil comparé à votre niveau normal. Échelle : bien sous la norme –
sous la norme – normal – dépasse la norme – dépasse bien la norme.
13. Détails des données relatives au sommeil. Pour des informations plus détaillées, reportez-vous à la section
"Données relatives au sommeil sur votre montre" Page 67.
Nightly Recharge dans l'application Polar Flow
Vous pouvez comparer et analyser vos détails Nightly Recharge de différentes nuits dans l'application Polar Flow. Pour
voir les détails de l'état Nightly Recharge de votre nuit dernière, choisissez Nightly Recharge dans le menu de
l'application Polar Flow. Pour consulter les détails Nightly Recharge des jours précédents, faites glisser votre doigt vers
la droite. Pour ouvrir une vue détaillée du statut SNA ou du statut du sommeil, appuyez sur la zone Statut SNA ou
Statut du sommeil.
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