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Si vous n'utilisez pas la fonction de fréquence cardiaque continue, vous pouvez tout de
même consulter votre fréquence cardiaque actuelle sans démarrer de séance d'entraînement.
Serrez simplement votre bracelet, choisissez ce cadran, appuyez sur OK et votre fréquence
cardiaque actuelle apparaît au bout de quelques instants sur la montre. Revenez au cadran
Fréquence cardiaque en appuyant sur RETOUR.
Dernières séances d'entraînement
Consultez le temps écoulé depuis votre dernière séance d'entraînement et le sport pratiqué lors
de celle-ci.
Par ailleurs, lors de l'ouverture des informations détaillées, vous pouvez consulter les résumés de
vos séances d'entraînement des 14 derniers jours. Accédez à la séance d'entraînement que vous
souhaitez consulter à l'aide des boutons HAUT/BAS et appuyez sur OK pour ouvrir le résumé.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section
Nightly Recharge
À votre réveil, vous pouvez consulter votre état Nightly Recharge. L'état Nightly Recharge vous
indique dans quelle mesure votre nuit dernière a été réparatrice. Nightly Recharge combine les
informations relatives à la mesure dans laquelle votre système nerveux autonome (ANS) s'est
calmé pendant les premières heures de votre nuit (statut SNA) et à la qualité de votre sommeil
(statut du sommeil).
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section
Recharge™
La fonction est désactivée par défaut. Si la fonction Suivi de la fréquence cardiaque
continu est activée en permanence sur votre montre, la batterie s'épuise plus
rapidement. Pour que Nightly Recharge fonctionne, le suivi de la fréquence
cardiaque continu doit être activé. Si vous souhaitez économiser la batterie et tout
de même utiliser Nightly Recharge, vous pouvez régler la fonction de suivi de la
fréquence cardiaque en continu, à partir des paramètres de votre montre, pour
qu'elle ne s'active que la nuit.
ou
Suivi du sommeil Sleep Plus
Résumé de
l'entraînement.
Mesure de la récupération Nightly
Stages™.
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