Table des Matières
Publicité
Mesure votre vitesse actuelle, moyenne et maximale
l
Enregistre votre vitesse moyenne pour vous permettre d'observer vos progrès et l'amélioration de votre
l
performance
Léger mais résistant, et simple à fixer
l
CAPTEUR DE CADENCE POLAR BLUETOOTH® SMART
Notre capteur de cadence avancé sans fil constitue le moyen le plus pratique pour mesurer votre cadence de pédalage. Il
mesure votre cadence de pédalage en temps réel, moyenne et maximale en tours par minute, ce qui vous permet de
comparer la technique de votre course par rapport aux précédentes.
Améliore votre technique de pédalage et identifie votre cadence optimale
l
Fournit des données de cadence sans interférences permettant d'évaluer votre performance individuelle
l
Conçu pour être aérodynamique et léger
l
CAPTEURS DE PUISSANCE TIERS
La montre mesure vos données de puissance pendant vos entraînements de course à pied ou de cyclisme si vous
l'associez à un
capteur de puissance de course à pied
choisir les données de puissance que vous souhaitez voir apparaître pendant vos séances en personnalisant les vues
d'entraînement dans les
données de puissance pour calculer la charge musculaire. Vos obtenez ainsi une valeur de charge musculaire pour vos
entraînements de course à pied ou de cyclisme lors de l'utilisation d'un capteur de puissance de course à pied ou de
cyclisme séparé.
Puissance de course à pied
La puissance de course à pied constitue un excellent moyen de mesurer la charge externe de votre course à pied.
Réagissant plus vite que la fréquence cardiaque, elle est idéale pour mesurer votre charge lorsque vous courez en montée
et pendant les entraînements avec intervalles. Vous pouvez également l'utiliser pour maintenir un niveau d'effort
constant pendant votre course, même sur terrain changeant. La puissance de course à pied complète la mesure de la
fréquence cardiaque : le fait de mesurer les deux vous permet de détecter des changements dans votre performance de
course. Si, après des semaines d'entraînement, vous êtes capable de produire la même puissance avec une fréquence
cardiaque plus basse, votre performance de course s'est améliorée.
Découvrez-en plus sur la puissance de course à pied dans ce
Puissance de pédalage
Le fait de mesurer votre puissance de pédalage vous permet de surveiller et de développer votre performance de
cyclisme et votre technique de pédalage. Contrairement à la fréquence cardiaque, la puissance produite est une valeur
d'effort absolue et objective. Cela signifie que vous pouvez également comparer vos valeurs de puissance avec celles
d'autres cyclistes du même sexe et à peu près de la même taille que vous, ou de comparer les watts par kilogramme pour
des résultats extrêmement fiables. La correspondance entre votre fréquence cardiaque et les zones de puissance est
également très révélatrice.
ASSOCIER DES CAPTEURS À VOTRE MONTRE
ASSOCIER UN CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE À VOTRE MONTRE
Lorsque vous portez un capteur de fréquence cardiaque Polar associé à votre montre, celle-ci ne mesure pas
la fréquence cardiaque au poignet.
paramètres des profils sportifs
ou à un
capteur de puissance de pédalage
du service Web Flow. La fonction
guide
exhaustif.
94
séparé. Vous pouvez
Training Load Pro
utilise les
Publicité
Table des Matières
