Démarrer Une Séance D'entraînement Planifiée; Pendant L'entraînement; Parcourir Les Vues D'entraînement - Polar M200 Manuel D'utilisation

OU
Appuyez longuement sur le bouton DROIT.
3. Parcourez les profils sportifs avec le bouton DROIT. Vous pouvez ajouter d'autres profils sportifs à votre
M200 dans l'application mobile ou sur le service Web Polar Flow. Sur le service Web, vous pouvez définir des
réglages spécifiques pour chaque profil sportif, en créant des vues d'entraînement personnalisées par
exemple.
4. Sortez et éloignez-vous des immeubles hauts et des arbres. Pour capter les signaux de satellite GPS, tenez la
M200 immobile, écran vers le ciel. Une fois le signal détecté, votre M200 vibre et l'icône GPS cesse de cli-
gnoter.
La M200 affiche votre fréquence cardiaque après l'avoir détecté et l'icône de fréquence cardiaque cesse de cli-
gnoter.
5. Appuyez longuement sur le bouton DROIT pour démarrer l'enregistrement de votre séance d'entraînement.
Pour plus d'informations sur ce que vous pouvez faire avec votre M200 pendant l'entraînement, reportez-vous à la
section Fonctions pendant
DÉMARRER UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT PLANIFIÉE
Vous pouvez planifier votre entraînement et
service Web Polar Flow, puis les synchroniser vers votre M200.
Pour démarrer une séance d'entraînement planifiée :
Vos séances d'entraînement planifiées du jour apparaissent au début de la liste sous Entraînement.
1. Appuyez longuement sur le bouton DROIT pour choisir l'objectif d'entraînement. Si un entraînement par
phases est planifié pour ce jour, vous pouvez appuyer sur le bouton DROIT pour parcourir les différentes
phases de la séance d'entraînement planifiée.
2. Appuyez longuement sur le bouton DROIT pour ouvrir la liste des profils sportifs. Continuez ensuite à suivre
les instructions ci-dessus, sur la manière de procéder pour Démarrer une séance d'entraînement à partie de
l'étape 3.
Votre M200 vous guidera pour vous permettre d'atteindre votre objectif pendant l'entraînement. Pour plus
d'informations, reportez-vous à la section
PENDANT L'ENTRAÎNEMENT
PARCOURIR LES VUES D'ENTRAÎNEMENT
Pendant l'entraînement, vous pouvez parcourir les vues d'entraînement avec le bouton DROIT. Notez que les vues
d'entraînement disponibles et les données affichées dépendent du sport que vous avez choisi. Vous pouvez définir
des réglages spécifiques pour chaque profil sportif sur le service Web Polar Flow, en créant des vues d'entraînement
personnalisées par exemple. Pour plus d'informations, reportez-vous à la section
Flow.
l'entraînement.
créer des objectifs d'entraînement détaillés
Fonctions pendant l'entraînement.
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dans l'application ou sur le
Profils sportifs sur le service Web