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Fonctions des boutons pendant l'entraînement
Enregistrer un tour
Appuyez sur
Nombre de tours
Fréquence cardiaque moyenne du tour
Durée du tour
Si un capteur de vitesse est activé, les indications suivantes apparaissent
également :
Nombre de tours
Vitesse/allure moyenne du tour
Distance du tour
Verrouiller une sport zone
Vous pouvez verrouiller/déverrouiller votre fréquence cardiaque dans la sport zone en cours.
Pour verrouiller/déverrouiller la sport zone, appuyez sur le bouton OK et maintenez-le enfoncé.
Si, par exemple, vous courez avec une fréquence cardiaque de 130 bpm,
ce qui représente 75 % de votre fréquence cardiaque maximale et
correspond à la sport zone 3, vous pouvez appuyer sur le bouton OK et le
maintenir enfoncé pour verrouiller votre fréquence cardiaque dans cette
zone. Le message
Une alarme retentit si vous vous trouvez en-deçà ou au-delà de la sport zone. Pour
déverrouiller la sport zone, appuyez à nouveau sur le bouton
enfoncé : Le message
Mode nocturne
Le cardio RCX3 comporte une fonction Mode nocturne. Appuyez une fois sur le bouton LUMIÈRE en mode
pré-entraînement, en mode d'enregistrement d'entraînement ou en mode pause. Le rétro-éclairage est
activé chaque fois que vous appuyez sur n'importe quel bouton.
L'écran s'éclaire également si un message tel que
Le mode nocturne est désactivé lorsque vous arrêtez l'enregistrement de l'entraînement.
Afficher le raccourci
Appuyez sur le bouton LUMIÈRE et maintenez-le enfoncé. Le
certains réglages sans mettre l'enregistrement de l'entraînement en pause. Pour plus d'informations,
reportez-vous à Raccourci (page 34).
Mettre en pause/arrêter l'enregistrement de l'entraînement
1.
Pour mettre en pause l'enregistrement de l'entraînement, appuyez une fois sur RETOUR. Pour poursuivre
l'enregistrement de l'entraînement, appuyez sur OK.
2.
Pour arrêter complètement l'enregistrement, appuyez deux fois sur RETOUR. Le récapitulatif suivant des
informations relatives à votre entraînement apparaît.
• Des commentaires texte tels que
moins 10 minutes dans les sport zones au total. Consultez ces commentaires plus en détails dans
Pour plus d'informations, reportez-vous à Après l'entraînement (page 23)
Fichiers entr.
pour enregistrer un tour. L'écran indique :
OK
Sport zone3 verrouillée
Sport zone3 déverrouillée
Vérifier capteur de FC
Entraînement régulier+
apparaît.
OK
et maintenez-le
apparaît.
apparaît.
apparaît. Vous pouvez modifier
RACCOURCI
apparaissent si vous vous êtes entraîné au
FRANÇAIS
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