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Polar RCX5 Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Polar RCX5. Nous avons
2
Polar RCX5 manuels disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'utilisation, Mode D'emploi
Polar RCX5 Manuel D'utilisation (65 pages)
Marque:
Polar
| Catégorie:
Moniteurs fréquence cardiaque
| Taille: 1.55 MB
Table des Matières
Table des Matières
2
1 Introduction
5
2 Composants du Cardiofréquencemètre
6
Composants du Cardiofréquencemètre Polar RCX5
6
Accessoires en Option
7
3 Démarrage
8
Réglages de Base
8
Fonctions des Boutons et Structure du Menu
8
Fonctions des Boutons
8
Structure du Menu
9
4 Se Préparer pour L'entraînement
11
Programmer Votre Entraînement
11
Profils Sportifs
11
Programme D'entraînement D'endurance Polar
11
Calibrer le Capteur de Foulée Polar S3
11
Calibration à L'aide de L'assistant de Course à Pied
12
Régler Manuellement le Coefficient de Calibration
12
Calibrer le Capteur en Courant une Distance Connue (Calibration à la Volée)
13
5 S'entraîner
14
Mettre L'émetteur en Place
14
Démarrer la Séance
14
S'entraîner Avec Polar Zoneoptimizer
15
Commencer une Séance D'entraînement Avec Polar Zoneoptimizer
16
Utiliser le Programme D'entraînement D'endurance Polar
17
Utiliser le RCX5 pour L'entraînement Multisport
17
S'entraîner Avec la Fonction Allure de Course
18
Fonctions des Boutons pendant L'entraînement
18
Enregistrer un Tour
18
Verrouiller une Zone
18
Zoomer Sur L'affichage de la Vue D'entraînement
18
Hearttouch
19
Mode Nocturne
19
Afficher le Raccourci
19
Mettre L'enregistrement de L'entraînement en Pause
19
Personnaliser les Vues D'entraînement
19
Rappel
22
Mettre en Pause/Arrêter L'enregistrement de L'entraînement
22
6 Après L'entraînement
23
Analyser les Résultats D'entraînement
23
Fichiers D'entraînement Monosport
23
Fichier D'entraînement Multisport
25
Résumés Hebdomadaires
26
Cumuls depuis XX.XX.XXXX
26
Supprimer des Fichiers
26
Réinitialiser les Résumés Hebdomadaires
27
Réinitialiser le Trajet
27
Réinitialiser les Cumuls
27
7 Transfert de Données
28
Transférer des Données
28
8 Réglages
29
Réglages de Profil Sportif
29
Réglages de Course à Pied
29
Réglages de Cyclisme
30
Réglages de Natation
32
Réglages Autres Sports
32
Réglages de FC
33
Réglages D'informations Utilisateur
33
Fréquence Cardiaque Maximale (Fcmax)
34
Ownindex
34
Réglages Généraux
35
Réglages de la Montre
36
Réglages de Connexion
36
Raccourci
37
Mode Horaire
37
Mode Pré-Entraînement
37
Mode Entraînement
37
9 Applications
39
Test de Fitness Polar
39
Avant le Test
39
Effectuer le Test
40
Après le Test
40
Fonction Allure de Course Polar
42
10 Utiliser un Nouvel Émetteur
43
Appairer un Nouvel Émetteur Avec le Cardiofréquencemètre
43
11 Utiliser un Nouvel Accessoire
44
Appairer un Nouveau Capteur de Vitesse Avec le Cardiofréquencemètre
44
Appairer un Nouveau Capteur de Cadence Avec le Cardiofréquencemètre
44
Appairer un Nouveau Capteur GPS Avec le Cardiofréquencemètre
44
Appairer un Nouveau Capteur de Foulée Avec le Cardiofréquencemètre
45
12 Informations Générales
46
Sportzones Polar
46
Variabilité de la Fréquence Cardiaque
47
Polar Zoneoptimizer
48
Fréquence Cardiaque Maximale
49
Cadence et Longueur de Foulée
50
Indice de Course à Pied Polar
51
Fonction de Charge D'entraînement Polar
53
Programme D'entraînement D'endurance Polar pour Course à Pied et Cyclisme
53
Articles Polar Sur L'entraînement
54
13 Informations Importantes
55
Entretenir Votre Produit
55
Service Après-Vente
55
Remplacer les Piles
55
Remplacer Vous-Même les Piles
56
Mode D'économie D'énergie
57
Durée de Vie de la Pile du RCX5
57
Précautions D'emploi
57
Interférences pendant L'entraînement
57
Minimiser les Risques Lors de L'entraînement
58
Caractéristiques Techniques
59
Foire aux Questions
60
Garantie Internationale Polar
61
Décharge de Responsabilité
63
Publicité
Polar RCX5 Mode D'emploi (27 pages)
Marque:
Polar
| Catégorie:
Traqueurs de fitness
| Taille: 0.66 MB
Table des Matières
Table des Matières
2
1 Découvrir Votre
3
Rcx5
3
Composants du Cardio RCX5
4
2 Installer Votre
7
Cardiofréquencemètre
7
Boutons et Structure du Menu
7
Effectuer les Réglages de Base
8
Se Préparer pour L'entraînement
9
Utiliser un Accessoire Avec Votre
11
Rcx5
11
4 S'entraîner
12
Porter le Capteur de Fréquence
12
Démarrer la Séance
13
5 Après L'entraînement
14
6 Informations Importantes
15
Entretenir Votre Produit
15
Service Après-Vente
16
Piles
16
Mode D'économie D'énergie
19
Durée de Vie de la Pile
20
Précautions D'emploi
20
Caractéristiques Techniques
23
Garantie Internationale Polar
24
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