Fréquence Cardiaque Continue; Suivi De La Fréquence Cardiaque Continu Sur Votre Montre - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

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Intensité de votre entraînement ou activité
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Consommation maximale d'oxygène individuelle (VO2
Le calcul des calories repose sur une combinaison intelligente accélération/données de fréquence car-
diaque. Le calcul des calories mesure précisément les calories brûlées pendant votre entraînement.
Vous pouvez consulter votre dépense énergétique cumulée (en kilocalories, kcal) pendant les séances
d'entraînement et les kilocalories totales de la séance après celle-ci. Vous pouvez également suivre votre
dépense calorique totale quotidienne.
FRÉQUENCE CARDIAQUE CONTINUE
La fonction de fréquence cardiaque continue mesure en permanence votre fréquence cardiaque. Elle per-
met de mesurer plus précisément votre consommation quotidienne de calories et votre activité globale
en assurant le suivi des activités physiques impliquant même très peu de mouvements du poignet,
comme le cyclisme.
Suivi de la fréquence cardiaque continu sur votre montre
Vous pouvez activer et désactiver la fonction de suivi de la fréquence cardiaque continu ou activer le
mode Nuit uniquement sur votre montre sous Réglages > Réglages généraux > Suivi FC continu. Si
vous choisissez le mode Nuit uniquement, réglez le suivi de fréquence cardiaque pour qu'il commence
à l'heure la plus tôt à laquelle vous êtes susceptible d'aller vous coucher.
La fonction est désactivée par défaut. Si la fonction de fréquence cardiaque continue est activée en per-
manence sur votre montre, la batterie s'épuise plus vide. Pour que Nightly Recharge fonctionne, le suivi de
la fréquence cardiaque continu doit être activé. Si vous souhaitez économiser la batterie et tout de même
utiliser Nightly Recharge, réglez la fonction de suivi de la fréquence cardiaque en continu pour qu'elle ne
s'active que la nuit.
En vue horaire, utilisez les boutons HAUT et BAS pour accéder au cadran Fréquence cardiaque. Appuyez
sur OK pour ouvrir une vue détaillée.
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