Événements Polar Flow
PROGRAMMES
Le programme de course à pied Polar est adapté à votre objectif, sur la base des zones de fréquence car-
diaque Polar, tenant compte de vos qualités personnelles et de votre niveau d'entraînement. Le pro-
gramme est intelligent et s'adapte en cours de route en fonction de votre évolution. Des programmes de
course à pied Polar sont disponibles pour les épreuves de 5 km, de 10 km, de semi-marathon et de mara-
thon, et se composent de deux à cinq exercices de course à pied par semaine selon le programme. C'est
ultra simple !
Pour obtenir de l'aide et pour plus d'informations sur l'utilisation du service Web Flow, accédez à la page
support.polar.com/fr/support/flow.
PROFILS SPORTIFS DANS POLAR FLOW
Votre montre comporte 14 profils sportifs par défaut. Dans l'application ou sur le service Web Polar
Flow, vous pouvez ajouter de nouveaux profils sportifs à votre liste de sports, mais aussi modifier leurs
réglages. Votre montre peut contenir au maximum 20 profils sportifs. Si vous disposez de plus de
20 profils sportifs dans l'application et sur le service Web Polar Flow, les 20 premiers de la liste sont trans-
férés vers votre montre lors de la synchronisation.
Vous pouvez modifier l'ordre de vos profils sportifs par glisser-déposer. Choisissez le sport à déplacer et
faites-le glisser vers l'emplacement souhaité dans la liste.
Pour visionner une vidéo, cliquez sur l'un des liens suivants :
Application Polar Flow | Modification des profils sportifs
Service Web Polar Flow | Profils sportifs
AJOUTER UN PROFIL SPORTIF
Dans l'application mobile Polar Flow :
1. Accédez à Profils sportifs.
2. Appuyez sur le signe plus dans l'angle supérieur droit.
3. Choisissez un sport dans la liste. Dans l'application Android, appuyez sur Terminé. Le sport est
ajouté à votre liste de profils sportifs.
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