Polar Vantage V Manuel D'utilisation page 77

Une icône illustrant votre préparation pour l'entraînement cardiovasculaire aujourd'hui reflétant la
recommandation d'entraînement quotidien vous conseillant comment vous entraîner. Une icône
d'alerte pour augmentation du risque de blessure ou de maladie apparaît en cas de risque plus élevé. Le
conseil d'entraînement court peut être :
Commentaire quotidien indiquant si votre système cardiovasculaire a récupéré ou non*, suivi par votre
recommandation d'entraînement quotidien basée sur le résultat du test orthostatique du jour et, le cas
échéant, vos réponses aux questions sur la récupération et votre historique pour celles-ci, ainsi que vos
données d'entraînement (Charge cardiaque) sur une longue période. La recommandation peut contenir
un avertissement concernant un risque élevé de surentraînement ou une augmentation du risque de
blessure ou de maladie.
* Afin de savoir si votre système cardiovasculaire a récupéré ou non, vous devez effectuer le test ortho-
statique ce jour-là.
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