Manuel D'utilisation De La Polar Vantage V; Introduction - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

MANUEL D'UTILISATION DE LA POLAR VANTAGE V
Ce manuel d'utilisation vous aide à vous familiariser avec votre nouvelle montre. Pour consulter des
didacticiels vidéo et la FAQ, rendez-vous sur support.polar.com/en/vantage-v.

INTRODUCTION

Félicitations pour l'achat de votre Polar Vantage V !
La Polar Vantage V est une montre multisport GPS premium pour entraînement multisport et triathlon,
dotée de la technologie de fusion de capteurs Polar Precision Prime™, qui permet de surveiller pré-
cisément la fréquence cardiaque au poignet même dans les conditions les plus difficiles. Cette montre
contient des outils qui vous aident à battre vos records et atteindre vos objectifs : arrivez au niveau
d'entraînement nécessaire pour exceller avec
de la façon dont vos sessions d'entraînement font travailler les différents systèmes de votre corps et
comment cela affecte votre performance. La solution de récupération unique
éviter le surentraînement et les blessures. Elle mesure à quel point votre corps a récupéré et vous fournit
des commentaires sur la récupération, ainsi que des conseils.
La Polar Vantage V est la première montre multisport mesurant la puissance de course à pied au poignet.
La puissance de course à pied complète très bien la surveillance de la fréquence cardiaque, cela vous aide
à surveiller la charge externe de la course à pied. Surveillez vos progrès en matière de course à pied grâce
aux fonctionnalités avancées telles que
sports favoris parmi plus de 130 options et personnalisez les réglages pour chaque sport.
La fonction de fréquence cardiaque continue
ciée au suivi permanent de
quotidienne.
Avec Vantage V, vous pouvez décider d'utiliser Recovery Pro ou Nightly Recharge pour le suivi de votre
récupération, en fonction de ce qui vous convient le mieux, selon vos objectifs. La solution de récu-
pération unique Recovery Pro
point votre corps a récupéré et vous fournit des commentaires sur la récupération, ainsi que des
conseils. La fonctionnalité
licitations de la journée au cours de la nuit. La fonction de suivi du sommeil
vos phases du sommeil (sommeil paradoxal, léger et profond) et vous délivre un score du sommeil, ainsi
qu'un compte-rendu détaillé. La montre vous propose aussi
vous aider à vous détendre et à soulager vos tensions.
Training Load
Running Index
mesure en permanence votre fréquence cardiaque. Asso-
l'activité, elle vous donne un aperçu complet de l'ensemble de votre activité
vous aide à éviter le surentraînement et les blessures. Elle mesure à quel
Nightly Recharge™ évalue dans quelle mesure vous avez pu récupérer des sol-
Pro, ce qui vous donne un aperçu holistique
et les programmes de
l'exercice de respiration guidé Serene™
8
Recovery Pro vous aide à
course. Choisissez vos
Sleep Plus Stages™ observe
pour