Poids; Taille; Date De Naissance; Sexe - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

votre taille, votre date de naissance et votre sexe, car ces données ont un impact sur la précision des
valeurs de mesure telles que les limites de zone de fréquence cardiaque et la dépense calorique.
Sous Réglages physiques, vous trouverez les éléments suivants :
•

Poids

•

Taille

•

Date de naissance

•

Sexe

•

Niveau d'entr.

•
Objectif d'activité
•
Temps de sommeil voulu
•
Fréquence cardiaque maximale
•
Fréquence cardiaque au repos
•
VO
2max

POIDS

Paramétrez votre poids en kilogrammes (kg) ou en livres (lb).

TAILLE

Paramétrez votre taille en centimètres (unités métriques) ou en pieds et pouces (unités impériales).

DATE DE NAISSANCE

Paramétrez votre date de naissance. L'ordre des réglages de date dépend du format d'heure et de date
choisi (24h : jour - mois - année/12h : mois - jour - année).

SEXE

sélectionnez Masculin ou Féminin.

NIVEAU D'ENTR.

Le niveau d'entraînement est une évaluation de votre niveau d'activité physique à long terme. Sélec-
tionnez l'alternative qui décrit le mieux la quantité totale et l'intensité de votre activité physique au cours
des trois derniers mois.
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