Réglages de la fréquence d'enregistrement (Memory Set)
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur
HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que OPTIONS
s'affiche.
2. Appuyez sur OK pour accéder au mode OPTIONS.
EXERCISE SET s'affiche à l'écran.
3. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que
MEMORY SET s'affiche.
4. Appuyez sur OK pour effectuer les réglages de mémoire. Rec. Rate (fréquence
d'enregistrement) s'affiche.
5. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner la fréquence d'enregistrement
souhaitée. Lorsque vous modifiez ce paramètre, la mémoire restante est affichée
dans la ligne inférieure. Appuyez sur OK.
La durée totale d'enregistrement du cardiofréquencemètre dépend de la fréquence
d'enregistrement sélectionnée (5 s, 15 s ou 60 s). Si la mémoire est pleine, vous
pouvez continuer l'exercice, mais celui-ci n'est plus enregistré. Le tableau suivant
indique les durées d'exercice maximales pour chaque fréquence d'enregistrement.
Fréquence
Durée maximale d'exercice
d'enregistrement
5 s
22 h 03 min
15 s
66 h 10 min
60 s
99 h 59 min dans un fichier et temps total 260 h
Pour poursuivre vos réglages, appuyez sur STOP ou pour revenir à l'affichage de
l'heure, appuyez longuement sur STOP.
Options
Memory Set
Rec. Rate 5 Sec / 15 Sec / 60 Sec
B 28
Activation/désactivation des fonctions
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez
sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que
OPTIONS s'affiche.
2. Appuyez sur OK pour accéder au
mode Options. EXERCISE SET s'affiche.
3. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à
ce que FUNCTION SET s'affiche.
4. Appuyez sur OK pour procéder aux
réglages des Fonctions. OwnCal s'affiche.
Pour activer les fonctions qui suivent, vous devez régler vos données utilisateur.
Si kg/lbs s'affiche alors que vous commencez à activer cette fonction, le
récepteur vous fait remarquer que vous n'avez pas réglé toutes vos données
utilisateur.
OwnCal, compteur de la consommation de calories on/off
Depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-4.
5. Appuyez sur OK pour accéder à la fonction OwnCal. On/OFF clignote.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour activer (On) ou désactiver
(OFF) la fonction OwnCal. Appuyez sur OK.
Pour que le calcul OwnCal de la dépense énergétique soit le plus précis possible,
indiquez vos indices de VO
et de FC
2max
max
d'un test médical (si vous en disposez). Si vous ne les connaissez pas, indiquez vos
indices de VO
et de FC
(HR
-p) obtenus à l'issue du Polar Fitness Test.
2max
max
max
Fitness test on/off
Depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-4.
5. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que Fit. Test s'affiche.
6. Appuyez sur OK pour accéder à la fonction Polar Fitness Test. On/OFF clignote.
7. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour activer (On) ou désactiver (OFF) la fonction
Fitness Test. Appuyez sur OK.
B 29
Options
Function Set
OwnCal On/OFF
Fit. Test On/OFF
HR
-p On/OFF
max
(HR
-p) avec les valeurs établies à la suite
max