Analyse À Long Terme Dans L'application Et Sur Le Service Web Flow - Polar Vantage V Manuel D'utilisation

ANALYSE À LONG TERME DANS L'APPLICATION ET SUR LE SERVICE WEB FLOW
Dans l'application et sur le service Web Flow, vous pouvez suivre l'accumulation de votre charge car-
diaque au fil du temps et visualiser la variation de vos charges cardiaques au cours de la dernière
semaine ou des derniers mois. Pour consulter l'accumulation de votre charge cardiaque dans
l'application Flow, appuyez sur l'icône représentant trois points verticaux dans le résumé de la semaine
(module Statut de charge cardiaque) ou dans le résumé de l'entraînement (module Training Load Pro).
1. Graphique du statut de charge cardiaque
2. Statut de charge cardiaque
Excessif (charge bien plus élevée que d'habitude) :
Productif (charge augmentant lentement)
Maintien (chargement légèrement inférieure à d'habitude)
Désentraînement (charge nettement inférieure à d'habitude)
3. Valeur numérique correspondant à votre statut de charge car-
diaque (=fatigue divisée par tolérance.)
4. Fatigue
5. Tolérance
6. Description verbale de votre statut de charge cardiaque
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