Polar Vantage V Manuel D'utilisation page 79

Il est recommandé d'effectuer le test régulièrement et au même moment de la journée, le matin
l
après le réveil, afin d'obtenir des résultats de test comparables.
Sur votre montre, sélectionnez Test orthostatique > Démarrer test avec capt. FC. La montre com-
mence à rechercher votre fréquence cardiaque. Une fois la fréquence cardiaque détectée, le message
Allongez-vous apparaît sur l'écran.
Vous pouvez être assis dans une position détendue ou allongé dans le lit. Vous devez toujours
l
avoir la même position quand vous faites le test.
Ne bougez pas pendant cette première partie du test, qui dure deux minutes.
l
Au bout de deux minutes, la montre bipe et le message Debout apparaît. Levez-vous et restez
l
debout pendant deux minutes jusqu'à ce que la montre bipe à nouveau, le test sera alors terminé.
Vous pouvez interrompre le test à tout moment en appuyant sur RETOUR. Le message Test annulé appa-
raît alors.
Si votre montre ne parvient pas à détecter votre signal de fréquence cardiaque, le message Échec test
apparaît. Dans ce cas, vous devez vérifier que les électrodes du capteur de fréquence cardiaque sont
bien humides et que la ceinture textile est bien ajustée.
Résultats du test
Le test vous donne cinq différentes valeurs de fréquence cardiaque et de variabilité de la fréquence
cardiaque :
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