Polar Vantage V Manuel D'utilisation page 19

Nightly Recharge
Consultez le temps écoulé depuis votre dernière session d'entraînement et le
sport de celle-ci.
Par ailleurs, lors de l'ouverture des informations détaillées, vous pouvez
consulter les résumés de vos sessions d'entraînement des 14 derniers jours.
Accédez à la session d'entraînement que vous souhaitez consulter via
HAUT/BAS et appuyez sur OK pour ouvrir le résumé. Pour plus d'informations,
reportez-vous à la section
À votre réveil, vous pouvez consulter votre état Nightly Recharge.
L'état Nightly Recharge vous indique dans quelle mesure votre nuit
dernière a été réparatrice. Nightly Recharge combine les infor-
mations relatives à la mesure dans laquelle votre système nerveux
autonome (ANS) s'est calmé pendant les premières heures de votre
nuit (statut SNA) et à la qualité de votre sommeil (statut du sommeil).
La fonction est désactivée par défaut. Si la fonction de fréquence
cardiaque continue est activée en permanence sur votre montre, la bat-
terie s'épuise plus vide. Pour que Nightly Recharge fonctionne, le suivi de
la fréquence cardiaque continu doit être activé. Si vous souhaitez éco-
nomiser la batterie et tout de même utiliser Nightly Recharge, vous pou-
vez régler la fonction de suivi de la fréquence cardiaque en continu, à
partir des paramètres de votre montre, pour qu'elle ne s'active que la
nuit.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section
récupération Nightly Recharge™
ges™.
Résumé de l'entraînement.
ou Suivi du sommeil Sleep Plus Sta-
19
Mesure de la