Table Des Matières - Bowflex Xceed Manuel Du Propriétaire
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Voir aussi pour Xceed:
- Manuel du propriétaire (68 pages) ,
- Manuel de montage (20 pages)
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Etirement épaule debout - avec barre lat courbe
Etirement épaule debout - avec poignées
- Extension de l'épaule
Tirages poignée inversé - Tour Lat
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Tirage Triceps - extension du Coude
Resisted Dip - Extension du coude
Flexion hanche - Flexion genou
Abduction Hanche Debout
Elévation mollet - Flexion plantaire de la cheville 53
Diagramme des Muscles
Perte Rapide de la Masse Grasse Maintenant!
Manuel du Propriétaire Bowflex Xceed
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