Table des Matières
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Indications
lier
Entraînement régulier et
tempo
Entraînement régulier+
Entraînement régulier
Entraînement régulier et de
base, long
Entraînement régulier et de
base
Entraînement de base et
régulier, long
Entraînement de base et
régulier
Entraînement de base, long
Entraînement de base
Entraînement de récu-
peration
COMPTEUR PERSONNALISÉ DE CALORIES
Le compteur de calories le plus précis du marché calcule le nombre de calories brûlées en s'appuyant sur vos données
personnelles :
Poids corporel, taille, âge, sexe
l
Fréquence cardiaque maximale individuelle (FC
l
Intensité de l'activité ou de l'entraînement
l
Consommation maximale d'oxygène individuelle (VO2
l
Le calcul des calories repose sur une combinaison intelligente accélération/données de fréquence cardiaque. Le compteur
de calories mesure avec précision la quantité de calories brûlées pendant l'entraînement.
Vous pouvez consulter votre dépense énergétique cumulée (en kilocalories, kcal) pendant vos séances d'entraînement, ainsi
que les kilocalories totales de la séance, une fois celle-ci terminée. Vous pouvez également effectuer un suivi de votre
dépense calorique quotidienne.
SUIVI DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE CONTINU
La fonction de suivi de la fréquence cardiaque continu mesure en permanence votre fréquence cardiaque. Elle permet de
mesurer plus précisément votre consommation quotidienne de calories et votre activité globale en assurant désormais le
suivi des activités physiques impliquant même très peu de mouvements du poignet, comme le cyclisme.
durée. Cette séance d'entraînement a aussi développé votre capacité aérobie et l'endurance
de vos muscles.
Allure soutenue ! Vous avez amélioré votre capacité aérobie et l'endurance de vos muscles.
Cette séance d'entraînement a aussi développé votre capacité à supporter un effort intense
sur la durée.
Excellent ! Cette longue séance d'entraînement a amélioré l'endurance de vos muscles et
votre capacité aérobie. Elle a aussi amélioré votre résistance à l'effort.
Excellent ! Vous avez amélioré l'endurance de vos muscles et votre capacité aérobie.
Excellent ! Cette longue séance d'entraînement a amélioré l'endurance de vos muscles et
votre capacité aérobie. Elle a aussi développé votre endurance de base et la capacité de
votre corps à brûler les graisses pendant l'exercice.
Excellent ! Vous avez amélioré l'endurance de vos muscles et votre capacité aérobie. Cette
séance d'entraînement a aussi développé votre endurance de base et la capacité du corps à
brûler les graisses pendant l'exercice.
Excellent ! Cette longue séance d'entraînement a amélioré votre endurance de base et la
capacité du corps à brûler les graisses en exercice. Elle a aussi développé l'endurance de
vos muscles et votre capacité aérobie.
Excellent ! Vous avez amélioré votre endurance de base et la capacité du corps à brûler les
graisses en exercice. Cette séance d'entraînement a aussi développé l'endurance de vos
muscles et votre capacité aérobie.
Excellent ! Cette longue séance d'entraînement de faible intensité a amélioré votre endu-
rance de base et la capacité de votre corps à brûler les graisses pendant l'exercice.
Bien joué ! Cette séance d'entraînement de faible intensité a amélioré votre endurance de
base et la capacité de votre corps à brûler les graisses pendant l'exercice.
Très belle séance d'entraînement pour votre récupération. Un tel exercice modéré permet à
votre corps de s'adapter à votre entraînement.
max
Bénéfice
)
)
max
65
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