Table des Matières
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1. Graphique d'état Nightly Recharge
2. État Nightly Recharge Échelle : très faible – faible – moyenne – assez bonne – bonne – très bonne.
3. Graphique de statut SNA
4. Statut SNA L'échelle va de -10 à +10. Le 0 correspond à votre niveau normal.
5. État du statut SNA Échelle : bien sous la norme – sous la norme – normal – dépasse la norme – dépasse bien la
norme.
6. Fréquence cardiaque en bpm (4 h en moyenne)
7. Intervalle R-R en ms (4 h en moyenne)
8. Variabilité de la fréquence cardiaque en ms (4 h en moyenne)
9. Rythme respiratoire en resp./min (4 h en moyenne)
10. Graphique de score du sommeil
11. Score du sommeil (1 - 100) Score récapitulant votre temps de sommeil et la qualité de votre sommeil en un chiffre
unique.
12. État du statut du sommeil = score du sommeil comparé à votre niveau normal. Échelle : bien sous la norme – sous
la norme – normal – dépasse la norme – dépasse bien la norme.
13. Détails des données relatives au sommeil. Pour des informations plus détaillées, reportez-vous à la section
« Données relatives au sommeil sur votre montre » sur la page 45.
Nightly Recharge dans l'application Polar Flow
Vous pouvez comparer et analyser vos détails Nightly Recharge de différentes nuits dans l'application Polar Flow. Pour voir
les détails de l'état Nightly Recharge de votre nuit dernière, choisissez Nightly Recharge dans le menu de l'application Polar
Flow. Pour consulter les détails Nightly Recharge des jours précédents, faites glisser votre doigt vers la droite. Pour ouvrir
une vue détaillée du statut SNA ou du statut du sommeil, appuyez sur la zone Statut SNA ou Statut du sommeil.
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