Démarrer Une Séance D'entraînement Planifiée - Polar IGNITE 2 Manuel D'utilisation

5. Une fois tous les signaux détectés, appuyez sur l'écran pour démarrer l'enregistrement de l'entraînement.
Pour plus d'informations sur les possibilités de votre montre pendant l'entraînement, reportez-vous à la section
l'entraînement.
DÉMARRER UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT PLANIFIÉE
Vous pouvez planifier votre entraînement et
Polar Flow, puis les synchroniser vers votre montre.
Pour démarrer une séance d'entraînement planifiée pour le jour en cours :
1. Accédez au mode pré-entraînement en appuyant d'abord sur le bouton, puis sur Démarrer l'entraînement.
2. Vous êtes invité à démarrer un objectif de séance planifié pour ce jour.
3. Pour consulter les informations relatives à l'objectif, appuyez sur
4. Appuyez sur Démarrer pour revenir au mode pré-entraînement, puis sélectionnez le profil sportif de votre choix.
5. Une fois que la montre a détecté tous les signaux, appuyez sur l'écran. Le message
pouvez commencer votre entraînement.
Votre montre vous guidera pour vous permettre d'atteindre votre objectif pendant l'entraînement. Pour plus d'informations,
reportez-vous à la section
Vos objectifs d'entraînement planifiés seront également inclus dans les suggestions d'entraînement FitSpark.
~ 13 h Temps d'entraînement estimé avec les paramètres actuels. L'utilisation des
paramètres d'économie d'énergie permet d'allonger le temps d'entraînement estimé.
Le cercle entourant l'icône GPS devient orange lorsque le nombre minimum de satellites
(4) nécessaires pour la localisation du GPS est détecté. Vous pouvez démarrer votre séance
d'entraînement, mais, pour plus de précision, attendez que le cercle devienne vert.
Quand le GPS est prêt, le cercle autour de l'icône GPS devient vert. La montre vous en
informe en émettant des vibrations.
Une fois que la montre a détecté votre fréquence cardiaque, celle-ci s'affiche.
Lorsque vous portez un capteur de fréquence cardiaque Polar qui est associé à votre
montre, celle-ci utilise automatiquement le capteur connecté pour mesurer votre fréquence
cardiaque pendant les séances d'entraînement. Un cercle bleu autour du symbole de
fréquence cardiaque indique que votre montre utilise le capteur connecté pour mesurer votre
fréquence cardiaque.
créer des objectifs de séance détaillés
Pendant l'entraînement.
dans l'application ou sur le service Web
.
31
Pendant
Enreg. démarré apparaît et vous