Table des Matières
Publicité
Suivi de la fréquence cardiaque continu sur votre montre
Vous pouvez activer et désactiver la fonction de suivi de la fréquence cardiaque continu ou activer le mode Nuit uniquement
sur votre montre sous
Réglages
réglez le suivi de la fréquence cardiaque de sorte à ce qu'il commence à l'heure la plus tôt à laquelle vous êtes susceptible
d'aller vous coucher.
Cette fonctionnalité est activée par défaut. Si la fonction Suivi de la fréquence cardiaque continu est activée en
permanence sur votre montre, la batterie s'épuise plus rapidement. Pour que Nightly Recharge fonctionne, le
suivi de la fréquence cardiaque continu doit être activé. Si vous souhaitez économiser de la batterie tout en
utilisant la fonction Nightly Recharge, réglez le suivi de la fréquence cardiaque continu pour qu'il ne s'active que
la nuit.
Dans la vue horaire, faites glisser votre doigt vers la gauche ou la droite pour accéder au cadran Fréquence cardiaque.
Appuyez sur l'écran pour ouvrir la vue détaillée.
Lorsque la fonction est activée, la montre mesure votre fréquence cardiaque en continu et l'affiche
sur le cadran Fréquence cardiaque. Ouvrez les informations détaillées pour consulter vos valeurs de
fréquence cardiaque la plus élevée et la plus basse du jour, ainsi que la valeur la plus basse au cours
de la nuit précédente.
La montre relève votre fréquence cardiaque à intervalles de 5 minutes et enregistre les données, qui
sont ensuite analysées sur le service Web ou dans l'application Polar Flow. Si la montre détecte que
votre fréquence cardiaque est élevée, elle commence à l'enregistrer en continu. Le suivi de la
fréquence cardiaque continu peut aussi démarrer en fonction des mouvements de votre poignet, par
exemple si vous marchez à une allure suffisamment rapide pendant au moins une minute. Le suivi
continu de votre fréquence cardiaque cesse automatiquement si votre niveau d'activité baisse
suffisamment. Lorsque votre montre détecte que votre bras ne bouge pas, ou lorsque votre
fréquence cardiaque n'est pas élevée, elle suit votre fréquence cardiaque par cycles de 5 minutes
pour relever votre valeur la plus basse de la journée.
Dans certains cas, il est possible que vous ayez vu une fréquence cardiaque sur votre montre au
cours de la journée soit plus élevée ou plus faible que les valeurs maximale et minimale indiquées
dans le résumé de suivi de la fréquence cardiaque continu de la journée. Cela peut se produire si
vous avez consulté les valeurs affichées sur la montre en dehors des intervalles de suivi.
Vous pouvez consulter les valeurs fournies par la fonction Fréquence cardiaque continue plus en détails et sur de plus
longues périodes dans Polar Flow, que ce soit sur le Web ou dans l'application mobile. Apprenez-en plus sur la fonction Suivi
de la fréquence cardiaque continu dans ce
>
Réglages généraux
>
Les LED situées au dos de la montre sont toujours allumées lorsque la fonction de
fréquence cardiaque continue est activée et que le capteur au dos de la montre est en
contact avec votre peau. Pour savoir comment porter votre montre afin d'obtenir des
mesures précises de la fréquence cardiaque au poignet, consultez la section
la fréquence cardiaque au
guide
exhaustif.
Suivi FC
continu. Si vous sélectionnez le mode Nuit uniquement,
poignet.
66
Mesure de
Publicité
Table des Matières
