Journal D'entraînement - Finnlo Bio force Manuel D'utilisateur

JOURNAL D'ENTRAÎNEMENT
Utilisez le tableau ci-dessous pour noter vos progrès. Faites un bon nombre de copies. Nous vous recommandons de
garder ces entrées dans un dossier.
EXERCICE
Date _________ Date _________ Date _________ Date _________
EXERCICE
RÉPÉTITION
CHARGE
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RÉPÉTITION
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