Bénéfice De L'activité; Profils Sportifs - Polar Unite Manuel D'utilisation

BÉNÉFICE DE L'ACTIVITÉ
La fonction Bénéfice de l'activité vous indique les bienfaits de votre activité sur votre santé, mais aussi les effets indé-
sirables d'une station assise prolongée. Les commentaires dispensés reposent sur des directives et des recherches
internationales sur les effets de l'activité physique et de la station assise sur la santé. L'idée de base étant que plus
vous êtes actif, plus vous retirez de bénéfices !
L'application et le service Web Flow présentent tous deux le bénéfice de votre activité quotidienne. Vous pouvez
consulter le bénéfice de l'activité tous les jours, toutes les semaines ou tous les mois. Sur le service Web Flow, vous pou-
vez aussi consulter les informations détaillées relatives aux bienfaits sur la santé.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section Suivi de l'activité 24 h/24 et 7 j/7.

PROFILS SPORTIFS

Les profils sportifs correspondent aux choix que vous avez sur votre montre. Nous avons créé 12 profils sportifs par
défaut pour votre montre, mais vous pouvez ajouter de nouveaux profils sportifs dans le service Web ou dans
l'application Polar Flow, puis les synchroniser avec votre montre afin de créer une liste de l'ensemble de vos sports
favoris.
Vous pouvez aussi définir des réglages spécifiques pour chaque profil sportif. Par exemple, vous pouvez créer des
vues d'entrainement personnalisées pour chaque sport que vous pratiquez et choisir les données que vous sou-
haitez voir lorsque vous vous entraînez : fréquence cardiaque uniquement ou vitesse et distance uniquement, selon ce
qui vous convient et répond le mieux à vos besoins et exigences en matière d'entraînement.
Votre montre peut comporter au maximum 20 profils sportifs à la fois. Le nombre de profils sportifs dans le service
Web Polar Flow et l'application mobile Polar Flow n'est pas limité.
Pour plus d'informations, consultez la section Profils sportifs dans Flow.
L'utilisation des profils sportifs vous permet de suivre ce que vous avez accompli et d'observer les progrès que vous
avez réalisés dans différents sports. Consultez l'historique de votre entraînement et suivez votre progression sur le ser-
vice Web Flow.
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