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UTILISATION DE LA MONTRE POLAR UNITE EN MODE AUTONOME
Vous pouvez utiliser votre Polar Unite en mode autonome en sélectionnant l'option Configurer depuis la montre
lors de sa première utilisation. Lorsque vous utilisez votre montre Polar Unite en mode autonome, celle-ci n'est pas
connectée à Polar Flow. Veuillez noter que certaines fonctionnalités nécessitent la connexion de la montre à Polar Flow
et ne sont pas disponibles en mode autonome. Pour profiter pleinement de votre montre et des fonctions exclusives
de Polar, nous vous conseillons de procéder ultérieurement à la configuration sur le service Web Polar Flow ou avec
l'application mobile Polar Flow.
FONCTIONS NON DISPONIBLES EN MODE AUTONOME
Mises à jour du Firmware
l
GPS connecté
via téléphone mobile
l
Objectifs d'entraînement
l
Programme de course à pied
l
Bénéfices de l'activité
l
Bénéfice de l'entraînement
l
Notifications téléphone
l
Ajout de nouveaux
l
Réglage manuel des
l
POLAR FLOW FOURNIT UNE ANALYSE PLUS DÉTAILLÉE DE VOS DONNÉES D'ENTRAÎNEMENT,
D'ACTIVITÉ ET DE SOMMEIL.
Dès que vous arrêtez de vous entraîner, un
l
montre. Vous pouvez aussi accéder à une analyse plus détaillée et illustrée dans l'application Polar Flow ou sur
le service Web Polar Flow.
En mode autonome, vos séances d'entraînement des 14 derniers jours sont disponibles sur votre
montre. Pour y accéder, appuyez sur l'option Der. session d'entraîn de la vue de la montre. Avec
une utilisation normale, la mémoire des 14 derniers jours peut contenir jusqu'à 30 séances
d'entraînement. Si vous connectez votre montre à Polar Flow, toutes les séances d'entraînement
enregistrées avec votre montre seront sauvegardées et vous pourrez y accéder plus tard dans Polar
Flow.
Sur votre montre, vous pouvez consulter la progression de votre objectif
l
vous avez déjà franchies, votre temps d'activité et les calories que vous avez brûlées. Dans Polar Flow, vous pou-
vez aussi voir combien de temps vous avez passé dans les différents niveaux d'intensité d'activité, et suivre
votre statut d'activité hebdomadaire et mensuel grâce à une présentation visuelle claire. La vue Calendrier
d'activité du service Web Polar Flow vous permet de consulter facilement l'ensemble de votre activité quo-
tidienne et des bienfaits sur votre santé.
Sur votre montre, l'état
l
Dans l'application Polar Flow, vous pouvez comparer et analyser vos données Nightly Recharge de différentes
nuits.
Sur votre montre, vous pouvez consulter
l
nière, ainsi que leur comparaison avec vos valeurs moyennes des 28 derniers jours. Dans l'application Polar
Flow, vous pouvez analyser vos habitudes de sommeil sur une période hebdomadaire, à travers l'examen de
votre score du sommeil, de votre structure du sommeil et de votre rythme de sommeil. Le rapport sur le som-
meil disponible dans le service Web Polar Flow fournit une vision à long terme de vos habitudes de sommeil.
sur votre montre
personnalisés
Polar
profils sportifs
sur votre montre
zones de vitesse
Nightly Recharge
vous indique dans quelle mesure la nuit dernière a été réparatrice.
vos données de sommeil et votre score du sommeil
résumé de votre séance d'entraînement
12
est disponible sur votre
d'activité
quotidienne, les étapes que
pour la nuit der-
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