Pratiquer Une Activité Physique Avec Votre Kit De Perte De Poids; Comment Porter L'émetteur Et Enregistrer Votre Activité - Polar WM42 Manuel D'utilisation

3. PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE AVEC VOTRE KIT DE PERTE DE POIDS
Dans le menu « Exercise » (Exercice), une fois le chronomètre enclenché, vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque et le nombre
de calories que vous dépensez. Pour mesurer votre fréquence cardiaque, vous devez porter l'émetteur. Le récepteur enregistre
automatiquement les données concernant votre activité physique et calcule le nombre de calories dépensées pendant la séance.
3.1 COMMENT PORTER L'ÉMETTEUR ET ENREGISTRER VOTRE ACTIVITÉ
32 PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE AVEC VOTRE KIT DE PERTE DE POIDS
1. Fixez l'émetteur à une extrémité de la ceinture élastique.
1.
2. Ajustez la longueur de la ceinture élastique de manière à ce qu'elle soit confortable.
Placez la ceinture au niveau de la poitrine juste en dessous des muscles pectoraux et fixez
l'autre extrémité de la ceinture à l'émetteur.
3. Écartez l'émetteur de votre poitrine et humidifiez les deux électrodes rainurées sur la
face interne de l'émetteur. Les électrodes humides doivent adhérer à la peau et le logo Polar
doit être vertical et bien au centre.
2.
4. Portez le récepteur comme une montre et appuyez sur OK pour accéder aux menus. Le menu
« Exercise » (Exercice) s'affiche.
5. Appuyez sur OK. La mention « Start? » (Commencer ?) s'affiche. Votre fréquence cardiaque
apparaît après quelques secondes. Vous devez garder au moins 1 mètre de distance si vous
êtes à proximité d'autres personnes utilisant un cardiofréquencemètre, ou un autre appareil
de détection de fréquence cardiaque.
3.
Avec le Kit WM42/WM41, vous devez garder au moins 1 mètre de distance jusqu'à ce que
l'icône s'affiche. Si l'icône en forme de cœur est entourée d'une bordure, cela signifie
que la transmission de votre fréquence cardiaque est codée et que votre récepteur reconnaît
exclusivement votre émetteur, ce qui évite les interférences avec d'autres personnes utilisant
un cardiofréquencemètre, ou un autre appareil de détection de fréquence cardiaque.
6. Appuyez de nouveau sur OK pour commencer l'enregistrement des données de votre exercice.
Le chronomètre se met en marche.
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