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AVANT DE PARTIR
protection et aident à ce que le pied
repose
adéquatement
repose-pied.
Évitez de porter des lacets trop longs,
car ils risquent de se prendre dans la
pédale d'accélération ou de frein.
Pour des randonnées dans des condi-
tions hivernales, des bottes en cuir ou
en nylon dotées d'un revêtement in-
térieur isotherme amovible et à semel-
les en caoutchouc sont l'idéal.
Évitez de porter des bottes en caout-
chouc. Celles-ci risquent de se pren-
dre derrière les pédales et de nuire à
l'utilisation des pédales de frein et
d'accélération.
G G a a n n t t s s
Des gants qui recouvrent entièrement
les mains protègent celles-ci du vent,
du soleil, de la chaleur, du froid et les
projections. Des gants qui sont bien
ajustés améliorent l'adhérence au vo-
lant et réduisent la fatigue des mains.
Des gants résistants, spécialement
conçus pour les motocyclistes ou les
conducteurs de VTT offrent une meil-
leure protection pour les mains en cas
d'accident ou de culbutage. Si les
gants sont trop épais, ils peuvent
nuire à la conduite du véhicule.
Pour les randonnées dans des condi-
tions hivernales, les mains devraient
être protégées par des gants de moto-
neigiste dotés d'une protection iso-
therme suffisante, tout en permettant
une conduite adéquate du véhicule
avec des pouces et des doigts.
V V e e s s t t e e s s , , p p a a n n t t a a l l o o n n s s e e t t c c o o m m b b i i n n a a i i s s o o n n s s
d d e e r r a a n n d d o o n n n n é é e e
Portez une veste ou un chandail à
manches longues et un pantalon ou
encore une combinaison de randon-
née. Un équipement pour les conduc-
teurs de VTT offre un confort et une
protection adéquate contre les élé-
ments environnementaux. En cas
d'accident,
de
18
sur
l'équipement
INFORMATIONS DE SÉCURITÉ
protection approprié fait avec des ma-
le
tériaux résistants peut contribuer à
prévenir ou à réduire les blessures.
Dans le cas des randonnées dans des
conditions hivernales, assurez-vous
de vous protéger des risques d'hypo-
thermie. L'hypothermie, état où la
température du corps s'abaisse, peut
provoquer une perte de concentration,
réduire le temps de réaction et nuire à
la précision des mouvements muscu-
laires. Dans des conditions froides, de
l'équipement de protection, comme
une veste coupe-vent et des vête-
ments isothermes, est indispensable.
Même pour des randonnées à des
températures modérées, il est tou-
jours possible d'avoir froid en raison
du vent.
Un équipement de protection appro-
prié pour des conditions hivernales
peut toutefois être trop chaud lors des
arrêts. C'est pourquoi il est important
de s'habiller en couches qui peuvent
facilement être enlevées au besoin.
L'ajout d'un survêtement coupe-vent à
l'équipement de protection peut contri-
buer à protéger du froid.
P P r r o o t t e e c c t t i i o o n n c c o o n n t t r r e e l l a a p p l l u u i i e e
Dans des conditions humides, un en-
semble de pluie ou imperméable est
recommandé. Pour les randonnées
de longue durée, il est recommandé
de transporter un ensemble de pluie.
Un conducteur bien au sec est tou-
jours plus confortable et vigilant.
P P r r o o t t e e c c t t i i o o n n d d e e l l ' ' o o u u ï ï e e
Une exposition à long terme au vent
et au bruit du moteur lors de la
conduite peut entraîner une perte au-
ditive permanente. Des dispositifs de
protection auditive portés correcte-
ment tels que des bouchons d'oreilles
peuvent aider à prévenir la perte audi-
tive. Vérifiez les lois locales avant
d'utiliser des dispositifs de protection
auditive.
de
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