Démarrer Une Séance D'entraînement Planifiée - Polar GRIT X Manuel D'utilisation

5. Une fois tous les signaux détectés, appuyez sur OK pour démarrer l'enregistrement de
l'entraînement.
Pour plus d'informations sur les possibilités de votre montre pendant l'entraînement, reportez-vous à
Pendant l'entraînement.
DÉMARRER UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT PLANIFIÉE
Vous pouvez planifier votre entraînement et
sur le service Web Polar Flow, puis les synchroniser vers votre montre.
Pour démarrer une session d'entraînement planifiée pour le jour en cours :
~ 38 h Temps estimé d'entraînement avec les paramètres
actuels. En utilisant les paramètres d'économie d'énergie, il est
possible de rallonger le temps d'entraînement estimé.
Le cercle entourant l'icône GPS devient orange lorsque le
nombre minimum de satellites (4) nécessaires pour la localisation du
GPS est détecté. Vous pouvez démarrer votre séance d'entraînement,
mais, pour plus de précision, veuillez attendre que le cercle devienne
vert.
Le cercle entourant l'icône GPS devient vert lorsqu'un nombre
suffisant de satellites est détecté pour permettre d'obtenir une bonne
précision. La montre vous en informe en émettant des sons et
vibrations.
Une fois que la montre a détecté votre fréquence cardiaque, celle-
ci s'affiche.
Lorsque vous portez un capteur de fréquence cardiaque Polar qui
est associé à votre montre, celle-ci utilise automatiquement le capteur
connecté pour mesurer votre fréquence cardiaque pendant les
séances d'entraînement. Un cercle bleu autour du symbole de
fréquence cardiaque indique que votre montre utilise le capteur
connecté pour mesurer votre fréquence cardiaque.
créer des objectifs de séance détaillés
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dans l'application ou