Compex Full Fitness Manuel D'utilisation Et D'applications page 70

Programmi
Combina gli effetti dei pro-
grammi Rassodamento e
Addominali
Linea specifico per i mus-
coli della fascia addomi-
nale
Impone ai muscoli dei glu-
tei il lavoro più adatto per
Glutei e cosce
migliorare la linea.
Tonificazione dei muscoli
Tonificazione
Rassodamento dei muscoli
Rassodamento
Inestetismi Definizione e "scultura" del
corpo quando i muscoli
cell.
sono già stati trattati
Miglioramento dell'elasti-
Cutaneo-
cità della pelle e della sua
elastico
tonicità
Aumento del dispendio di
calorie
Calorilyse
Creazione di uno stress
elettrico e di una vasodila-
Adipostress tazione in corrispondenza
degli accumuli di cellule
grasse o di cellulite
Alla fine di un ciclo si può sia iniziare un nuovo ciclo con il livello
immediatamente superiore, sia effettuare un allenamento di mantenimento di 1
seduta alla settimana con l'ultimo livello utilizzato
136
Bellezza
Effetti Utilizzazione
Per perfezionare il giro vita,
migliorando il supporto
muscolare della parete ad-
dominale.
Per ripristinare e migliorare
la tonicità di questa zona.
Da utilizzare inizialmente
per tonificare e preparare i
muscoli prima del lavoro
più intenso di rassoda-
mento
Da utilizzare come tratta-
mento principale di rasso-
damento dei muscoli
Da utilizzare al termine
della fase di rassodamento
Da utilizzare come comple-
mento ai programmi
damento oppure Linea
Da utilizzare come comple-
mento di un regime ipoca-
lorico e per accentuarne il
risultato
Da utilizzare come coadiu-
vante di altri trattamenti
contro la cellulite per au-
mentarne l'efficacia
Applicazioni specifiche
Per perdere qualche cm nel giro vita e
tonificare la fascia addominale
I l programma
per migliorare le qualità di sostegno e la
tonicità dei muscoli della fascia addomi-
nale. I vari regimi di lavoro, associati al
massaggio tonico realizzato durante le fasi
di riposo, garantiscono dei risultati bene-
fici sul giro vita.
Durata del ciclo: 3-6 sett., 4 x/sett.
Programma:Addominali 49I
Per migliorare la tonicità e la linea dei
glutei
L a grande quantità di lavoro progressiva e
specifica dei glutei svolta dal programma
Glutei e cosce
cacemente il vigore di questi muscoli. La
linea dei glutei viene migliorata progressi-
vamente, estendendo i suoi effetti benefici
sull'intera figura.
Durata del ciclo: 3-6 sett., 4 x/sett.
Programma:Glutei e cosce 9A, B o L
Per rassodare il corpo e definire la
Rasso-
silhouette
I programmi della categoria Bellezza del
Compex, combinati alla grande qualità
degli impulsi elettrici dell'apparecchio,
permettono di imporre ai muscoli un la-
voro progressivo perfettamente adatto alle
esigenze individuali. Questa attività mus-
colare molto intensa (di centinaia di se-
condi di contrazione sostenuta)
inizialmente tonifica i muscoli, rassodan-
doli, e poi ne ridefinisce i contorni scol-
pendo il corpo.
In questo esempio, la persona desidera la-
vorare sulle sue braccia, ma è evidente-
mente possibile stimolare altri muscoli. In
più, questa procedura di stimolazione può
essere applicata su più gruppi muscolari
durante lo stesso ciclo(es.: braccia poi
cosce).
Durata del ciclo: 13 sett.
Sett. 1-3: 4 x Tonificazione 21D
Sett. 4-8: 4 x Rassodamento 21D
Sett. 9-13: 4 x Inestetismi cell.
e
21D /Sett.
Bellezza
Progressione nei livelli:
Sett. 1-3: Tonificazione aumento di un livello
Addominali è stato concepito
ad ogni seduta
Sett. 4-8: Rassodamento aumento di un li-
vello ogni settimana
Sett. 9-13: Inestetismi cell. aumento di un
livello ogni settimana
Programmi: Tonificazione, Rassodamento e
e
Linea 10I
v
Per rassodare il corpo e attaccare la
cellulite
L 'applicazione specifica sopra descritta è
destinata alle persone generalmente snelle
con corpo non tonico e con accumuli lo-
calizzati di cellulite. La grande efficacia
permette di aumentare effi-
dei programmi
mento e Inestetismi cell.
muscoli, tonicità al corpo ed una si-
lhouette armoniosa. L'applicazione locale
del programma
plemento di un altro trattamento contro la
cellulite, permetterà di correggere i difetti
e le imperfezioni localizzate dell'ipo-
f
derma.
I n quest'esempio, la persona desidera pri-
vilegiare le cosce, È chiaramente possibile
elettrostimolare altri muscoli. come del
resto si può applicare la stessa procedura
di elettrostimolazione su diversi gruppi
muscolari durante lo stesso ciclo (es.:
cosce, poi braccia).
Durata del ciclo: 13 sett.
Sett. 1-3: 2 x Tonificazione 8G
Sett.. 4-8: 3 x Rassodamento 8G
Adipostress 8G
Sett. 9-13: 3 x Linea 8G
tress 8G
Progressione nei livelli:
Sett. 1-3: Tonificazione aumento di un livello
ad ogni seduta
Sett. 4-8: Rassodamento aumento di un li-
vello ogni settimana
Sett. 9-13: Inestetismi cell aumento di un
e
livello ogni settimana
/Sett.
e
Sett. 4-13: Adipostress Adipostress au-
/Sett.
mento di un livello tutte e due le settimane
Programmi: Tonificazione, Rassodamento,
Inestetismi cell. e Adipostress 8G
Tonificazione , Rassoda-
ridona vigore ai
Adipostress , come com-
c
/Sett.
c
e 3 x
c
/Sett.
c
e 3 x Adipos-
c
/Sett.
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c