Programme Und Spezifische Anwendungen; Kategorie Fitness - Compex Full Fitness Manuel D'utilisation Et D'applications

VI. PROGRAMME UND SPEZIFISCHE
ANWENDUNGEN
ie folgenden Anwendungen werden als Beispiele angegeben. Sie ermögli-
D
chen besser zu verstehen, wie die Elektrostimulationsbehandlungen mit der
körperlichen Aktivität kombiniert werden können. Diese Protokolle werden
Ihnen helfen zu ermitteln, welche Vorgehensweise in Funktion Ihrer Bedürf-
nisse die beste ist (Wahl des Programms, Muskelgruppe, Dauer, Platzierung der
Elektroden, Körperposition).
ie können ohne weiteres in Funk-
S
tion der Aktivitäten, die Sie praktizie-
ren, oder der Körperzone, die Sie zu
stimulieren wünschen, eine andere
Muskelgruppe wählen, als die Ihnen
in den Anwendungen vorgeschla-
gene.
ie spezifischen Anwendungen
D
geben Ihnen Informationen über die
Elektrodenplatzierung und die einzu-
nehmende Körperposition. Diese In-
formationen werden Ihnen in Form
von Zahlen (Elektrodenplatzierung)
und Buchstaben (Körperposition) an-
gegeben. Sie beziehen sich auf die
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"Tabelle zur Elektrodenplatzierung
und Körperposition für die Stimula-
tion" des Kapitels VII und auf das
Poster mit den Zeichnungen zur
Elektrodenplatzierung und den Pikto-
grammen für die Körperposition. Die
Tabelle zeigt Ihnen auch die je nach
Programm zu verwendende Stimula-
tionsenergie.
ie auszuwählende Muskelgruppe
D
wird auf einer kleinen Figur angezeigt.
Falls diese nicht erscheint (–), ist eine
Auswahl der Muskelgruppe nicht
nötig, da sie automatisch erfolgt.

Kategorie Fitness

as Fitnesstraining ist heute weit verbreitet, und
D
es gibt viele Menschen, die eine gute körperliche
Verfassung wiederfinden, erhalten oder verbes-
sern möchten. Manche möchten noch mehr errei-
chen und sind auf der Suche nach einem Körper
voller Spannkraft, einer harmonischen Figur mit
wohlgeformten Muskeln, die in manchen Fällen
sogar beeindruckende Formen annehmen kön-
nen.
ank ihrer großen Vielfalt und ihrer hohen Spezi-
D
fität entsprechen die Programme der Kategorie
Fitness mit Präzision und in sehr großem Umfang
der Muskelarbeit bei verschiedenen Arten körper-
licher Übungen. Egal, ob man Anfänger oder er-
probter Profi ist, und unabhängig vom verfolgten
Ziel haben diese Programme eine positive Wir-
kung und erlauben rasche und deutliche Fort-
schritte bei der Entwicklung der Muskulatur.
ür den Anfänger wie den Wettkampfsportler sind
F
die Programme der Kategorie Fitness des Compex
die ideale Ergänzung des aktiven Trainings im
Studio; sie gestatten es, schneller und einfacher
größere Ergebnisse zu erzielen.
Die Programme der Kategorie Fitness sind dazu bestimmt, gesunde Muskeln zu
trainieren, sie eignen sich nicht für die Arbeit an atrophischen oder auf irgendeine
Weise erkrankten Muskeln.
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