1. Manuels
  2. Marques
  3. Compex Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. Sport Elite
  6. Manuel d'utilisation

Compex Sport Elite Manuel D'utilisation

Masquer les pouces Voir aussi pour Sport Elite:
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 1

Liens rapides

Télécharger ce manuel
Manuel d'utilisation et d'applications
Gebrauchs- und Anwendungshandbuch
Manual de utilización y aplicaciones
User and applications manual
Manuale d'uso e di applicazioni
Gebruiksaanwijzing en specifieke toepassingen
© Compex Médical SA – All rights reserved – 07/06 – Art. 885216/ V.2

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Compex Sport Elite

Sommaire des Matières pour Compex Sport Elite

  • Page 1 Manuel d’utilisation et d’applications Gebrauchs- und Anwendungshandbuch Manual de utilización y aplicaciones User and applications manual Manuale d’uso e di applicazioni Gebruiksaanwijzing en specifieke toepassingen © Compex Médical SA – All rights reserved – 07/06 – Art. 885216/ V.2...
  • Page 3 Körperposition für die Stimulation Per assistenza... Voor hulp... Italiano FRANCE ITALIA Compex Compex Italia Srl Istruzioni per l’uso 19, av. du Pré de Challes Via Algardi, 4 Programmi e applicazioni specifiche F – 74940 Annecy-le-Vieux I – 20148 Milano Hotline: 0811 02 02 74 Tel.: +39 02 30412057...

  • Page 4: Table Des Matières

    Catégorie Réhabilitation ■ avez le moindre doute; Ne pas utiliser le Compex à moins Catégorie Fitness ■ lire attentivement ce manuel, et de 1,5 mètre d’un appareil à ondes plus particulièrement le chapitre VI courtes, d’un appareil à...

  • Page 5: Présentation

    – Un poster avec les dessins de placements d’électrodes et les positions du corps ■ existe un risque de décharge élec- Utiliser exclusivement les élec- – Un DVD contenant un explicatif sur l’utilisation de votre Compex et le planificateur d’entraînement trique. trodes fournies par Compex. D’au- ■...

  • Page 6: Description De L'appareil

    Température d’utilisation : 0°C à 40°C l’un de ses accessoires. Ne jamais Humidité relative maximale : 30% à 75% démonter le Compex ou le chargeur, Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa qui contiennent des parties sous Ne pas utiliser dans une zone haute tension, car il existe un risque présentant un risque d’explosion.

  • Page 7: Brevet

    Il est important de bien fixer les électrodes Output 9V / 400mA / 6W (IEC 60601-2-10 AM1 2001) imposent par le Compex sont transmises aux aux connecteurs des câbles; pour ce faire, Type TR1509-06-E-133A03 une mise en garde relative à l’appli- nerfs par des électrodes autocollantes.

  • Page 8: Sélection D'une Catégorie De Programmes

    Compex et en la = la séance de stimulation démarre = un écran de réglage des paramètres START immédiatement; s’affiche. maintenant enfoncée pendant quelques secondes. 5. Personnalisation d’un programme L’écran de personnalisation d’un 5b La séquence d’échauffement proposée par programme n’est pas accessible pour...

  • Page 9: Pendant La Séance De Stimulation

    ( STOP = “PAUSE”) en pres- Ne jamais recharger l’appareil 6a Le Compex bipe et les symboles des quatre sant la touche “Marche/Arrêt”. Si vous lorsque les câbles sont branchés canaux clignotent, passant de “+” à “000”: les qua- souhaitez reprendre la séance, il suffit d’ap-...

  • Page 10: Problèmes Et Solutions

    Ce signal est transmis aux aura davantage de fibres lentes. 12a Le Compex est en charge depuis 3 minutes et 8 secondes (une charge complète peut durer fibres musculaires qui se contractent. a connaissance de la physiologie entre 1h30 et 2 heures avec le chargeur rapide e principe de l’électrostimulation re-...

  • Page 11: Principes D'utilisation

    (contrac tions Pour bénéficier au maximum des résultats obte- De cette manière, l’électrostimulation permet nus, Compex vous recommande de compléter vos tétaniques), il faut donc absolument d’imposer une quantité plus élevée de travail aux séances d’électrostimulation avec: utiliser des énergies de stimulation...
  • Page 12 à la haute spécificité des nouveaux programmes de votre Compex. trodes) et de lettres (position du saire de choisir un groupe muscu- Les programmes de la catégorie Sport du Compex sont destinés à corps). Ils font référence au “Tableau laire: la sélection est automatique.
  • Page 13 Sport Sport Programmes Utilisations Programmes Utilisations Effets Effets Augmentation de la vitesse Pour préparer les muscles Entraînement et prépara- En début de saison, pour de contraction et gain de de façon optimale immédia- tion des muscles à tous les “réinitialiser" les muscles puissance tement avant la compétition types de travail musculaire...

  • Page 14: Programmes Et Applications Spécifiques

    Intégrer l’élec- e programme Potentiation doit être uti- selon la discipline pratiquée) au moyen gresser en endurance, il faut donc déve- trostimulation Compex dans l’entraîne- lisé sur les muscles prioritairement impli- du programme Résistance entraîne une lopper au maximum l’approvisionnement ment du coureur de fond offre une qués dans la discipline pratiquée.
  • Page 15 Compex à de force qui permettent de faire la diffé- évelopper la force musculaire des les matchs s’enchaînent régulièrement, il son entraînement volontaire constitue le...
  • Page 16 à tous les types de Sa: Entraînement volontaire axé sur les mus- Sa: Entraînement volontaire axé sur les mus- Hypertrophie du Compex apporte un gain travail. cles des membres supérieurs, suivi d’un tra- cles du tronc suivi d’un travail actif des mol- de volume plus grand qu'avec le travail vail actif des biceps: 3 séries de 5 répétitions...

  • Page 17: Catégorie Antidouleur

    Sport Catégorie Antidouleur Préparation pour un footballeur souhaitant Utilisation du programme Décrassage pour optimiser les effets de ses séances de éliminer plus rapidement la fatigue stretching actif des ischio-jambiers musculaire (course de cross-country, football, basket-ball, tennis, etc.) et e programme Stretching consiste à...
  • Page 18 Antidouleur Antidouleur Tableau des programmes Tableau des pathologies Programmes Utilisations Pathologies Références Effets Programmes Névralgies du membre Blocage de la transmission Contre toutes les douleurs TENS Voir application TENS de la douleur par le sys- localisées aiguës ou chro- supérieur modulé...
  • Page 19 équilibrée Durée du cycle: 4 sem., 2 x/jour, avec 10 mi- 'arthrose vertébrale et les positions où du Compex en suivant les recommanda- en sels minéraux et l'application du pro- nutes de pause entre les 2 séances les muscles de la colonne restent long- tions pratiques ci-dessous.

  • Page 20: Catégorie Vasculaire

    Vasculaire du Lorsque les mouvements de la main sont Compex entraînent une amélioration significative répétitifs, comme chez les peintres, les de la circulation sanguine au niveau de la région joueurs de tennis ou même chez les per-...
  • Page 21 Suppression de la ten- et assurer la richesse du réseau capillaire, dance aux crampes Programme: Capillarisation 8◊ le Compex offre un mode de stimulation spécifique très efficace. Amélioration du réseau cir- Les crampes concernent es- Durée du cycle: 6-8 sem., avant le début de la Prévention des contractures des muscles...

  • Page 22: Catégorie Massage

    Lympho-drainage es programmes de la catégorie Massage du permettre d’activer efficacement la circula- lourdeur et d’inconfort dans les jambes. Compex imposent aux muscles de la région sti- tion lymphatique de retour et donc de fa- L’utilisation du programme Jambes mulée une activité modérée, permettant d’amélio- lourdes va permettre d’accélérer le retour...
  • Page 23 Massage Massage Applications spécifiques Programmes Utilisations Effets Lutte contre les tensions musculaires et d’éliminer les sensations pénibles, Diminution de la tension Pour éliminer les sensations consécutives à une sollicitation physique inconfortables de la nuque musculaire inconfortables ou doulou- insuffisante. a position assise prolongée, associée à reuses, consécutives à...

  • Page 24: Catégorie Réhabilitation

    La présence de matériel d’ostéosynthèse (matériel métallique au niveau des os : broches, vis, plaques, prothèses, etc.) ne constitue pas une contre-indication à l’utilisation des programmes du Compex. Les courants électriques du Compex sont spécialement conçus pour n’avoir aucun effet néfaste au niveau du matériel d’ostéosynthèse.
  • Page 25 Les ces muscles. Compex va permettre d’atténuer la souf- sujets dont les muscles lombaires sont in- ette amyotrophie a pour conséquence france des tendons en augmentant leur es- suffisamment efficaces sont particulière-...

  • Page 26: Catégorie Fitness

    Fitness Catégorie Fitness Programmes Utilisations Effets Amélioration des qualités Pour réactiver les muscles contractiles de muscles in- des sujets sédentaires et re- suffisamment utilisés trouver des qualités muscu- laires physiologiques Initiation Restauration et/ou amélio- ration des échanges cellu- Pour compléter efficace- musculaire laires au niveau des ment une activité...

  • Page 27: Tableau De Placements Des Électrodes Et Positions Du Corps

    épaules. C’est pourquoi il est particulièrement intéressant Durée du cycle: 8 sem., 4 x/sem. de compenser cette sous-utilisation en as- Ex. pour 1 sem. sociant des séances Compex à son pro- gramme d’entraînement volontaire. Le Lu: Repos programme Musculation permet d’imposer...
  • Page 30 ■ nicht tun dürfen Herzschrittmacher II. BESCHREIBUNG ■ ■ Epilepsie Der Compex sollte nicht an Orten 1. Mitgeliefertes Material und Zubehör ■ Schwangerschaft (keine Positionie- mit hoher Luftfeuchtigkeit eingesetzt 2. Beschreibung des Apparats rung im Bauchbereich) werden (Sauna, Schwimmbad, usw.).

  • Page 31: Beschreibung

    – Ein Poster mit Zeichnungen für die Elektrodenplatzierungen und die Körperpositionen ■ Ziehen Sie das Ladegerät sofort aus troden könnten elektrische Eigen- – Einer DVD, die Erklärungen zur Anwendung Ihres Compex und den Trainingsplaner enthält der Steckdose, wenn der Compex schaften aufweisen, die für den – Ein Gürtel-Clip einen Dauerton abgibt, bei außerge-...

  • Page 32: Beschreibung Des Apparats

    5. Transport und 2.Beschreibung des Apparats Lieferbedingungen ur Reinigung Ihres Geräts verwen- den Sie bitte ein weiches Tuch und er Compex ist mit einem wiederau- C – Eingangsbuchsen der 4 Elektrodenkabel A – Ein/Aus-Taste ein Reinigungsmittel auf Alkoholba- fladbaren Akku ausgestattet; daher D –...

  • Page 33: Normen

    8. Normen 11. Technische Daten Es wird dringend geraten, vor jeder Verwendung aufmerksam die Kontraindikatio- Allgemeines er Compex ist ein Gerät der Medizin- nen und Sicherheitsmaßnahmen zur Kenntnis zu nehmen, die am Anfang dieses technik. tromversorgung: Wiederaufladbarer Handbuchs vorgestellt werden (Kapitel I: “Sicherheitshinweise”), da dieses leistungs- m Ihre Sicherheit zu gewährleisten, en-...

  • Page 34: Auswahl Einer Programmkategorie

    Drücken der “Ein/Aus”-Taste auf der linken Seite 5. Individuelle Anpassung eines Programms des Compex, die Sie bitte einige Sekunden lang gedrückt halten. Nicht für alle Programme steht dieser 5b Die von manchen Programmen angebotene Bildschirm zur Verfügung!

  • Page 35: Während Der Stimulationssitzung

    (die sich im Verlauf der aktiven Fig. 6 Aufladen Ruhephase mit Schraffierungen füllen). 6a Der Compex gibt ein Tonsignal und die vier Kanäle 7f-8f Durch Drücken der “Ein/Aus”-Taste können Das Gerät niemals aufladen, so- blinken, gehen von “+” auf “000”: Die vier Kanäle sind Sie das Programm vorübergehend unterbrechen...

  • Page 36: Probleme Und Deren Lösung

    Typen von Muskelfasern: die langsa- Gehirn, das einen Befehl in Form men, die intermediären und die 12a Der Compex wird seit 3 Minuten und 8 Se- kunden aufgeladen (eine vollständige Aufladung eines elektrischen Signals an die Ner- schnellen Fasern. Die schnellen kann zwischen 1h30 und 2 Studen mit dem mit- venfasern schickt.

  • Page 37: Anwendungsgrundsätze

    Verantwortung für eine abweichende Um den größten Nutzen aus den erreichten Er- schiedenen Muskelqualitäten, Stimulationsenergie ab. Für die Pro- gebnissen zu ziehen, empfiehlt Ihnen Compex, Elektrodenpositionierung.. Folglich gestattet die Elektrostimulation es, den Ihre Elektrostimulationssitzungen zu ergänzen gramme, die starke Muskelkontraktio- Muskeln ein größeres Arbeitspensum aufzuerlegen...

  • Page 38: Programme Und Spezifische Anwendungen

    Spezifität der neuen Programme Ihres formationen werden Ihnen in Form Falls diese nicht erscheint (–), ist eine Compex leicht möglich. Die Programme der Kategorie Sport des von Zahlen (Elektrodenplatzierung) Auswahl der Muskelgruppe nicht Compex sind dazu bestimmt, die Qualitäten der Muskeln von und Buchstaben (Körperposition) an-...
  • Page 39 Sport Sport Programme Programme Anwendungen Anwendungen Wirkungen Wirkungen Zu Beginn der Saison, um Für die optimale Vorberei- Training und Vorbereitung Steigerung der Kontrak- die Muskeln nach einer tions-geschwindigkeit und tung der Muskeln unmittel- der Muskeln auf alle Arten Pause zu reaktivieren und Leistungssteigerung bar vor dem Wettkampf von Muskelarbeit (aerobe...
  • Page 40 Sehnen und Gelenke traumatisierend ist. halb die Sauerstoffversorgung der durch mulation des Quadrizeps (oder einer tig eine Trainingsergänzung durch Mus- Der Einbau der Compex-Elektrostimulation diesen Anstrengungstyp anderer Gruppe von prioritären Muskeln, kelstimulation mit Compex vorgenommen in das Training des Langstreckenläufers wird.
  • Page 41 Trainings durch die täten Geschwindigkeit und Kraft den Un- nicht den Nutzen der Vorbereitung verlie- Muskelübungen, da diese notwendiger- Compex-Muskelstimulation ist jedoch ein terschied. Die Stimulation des Quadrizeps ren, indem man das Stimulationstraining weise mit schweren Lasten durchgeführt Mittel, um eindeutig überlegene Ergeb-...
  • Page 42 Fr: Auf die Armmuskeln ausgerichtetes ak- 90% von Fmax, dann 1 x Hypertrophie 20D zungen mit dem Ziel durchzuführen, die Compex bei gleichem Zeitaufwand einen tives Training, dann eine aktive Arbeit der gefolgt von 1 x Kapillarisation 20◊ Muskeln unterschiedlichen Formen der größeren Volumengewinn als die aktive...

  • Page 43: Kategorie Schmerz

    Sport Kategorie Schmerz keln. Dies bewirkt, dass eine effizientere schnellem Rhythmus aufeinander folgen, bei Turnieren und Meisterschaften der ver- Streckung möglich ist, weil sie auf einen schiedenen Sportdisziplinen. besser gelockerten Muskel wirkt. ie Stimulationsanwendung mit dem Pro- ie Stimulation wird deshalb am dem ges- gramm Regeneration muss am Tag nach...
  • Page 44 Schermz Schmerz Tabelle von Schmerzzuständen Tabelle der Programme Schmerz Referenz Programme Anwendungen Schmerzzuständen Programme Wirkungen Neuralgien der oberen Blockierung der Schmerz- Gegen alle lokal begrenzten TENS TENS Siehe Anwen- übertragung durch das akuten oder chronischen Extremitäten gewobbelt dung auf Nervensystem Schmerzen gewobbelt Seite 86...
  • Page 45 Training oder einem sportlichen keine Besserung eintritt, wird empfohlen, einen s gibt sehr viele Therapien, um unter belt des Compex gelindert werden, indem Wettkampf kommt es oft vor, dass gewisse Arzt aufzusuchen Lumbalgie leidenden Patienten Linderung die nachstehenden praktischen Empfeh- Muskeln oder Muskelpartien gespannt zu verschaffen.

  • Page 46: Kategorie Vaskulär

    Besserung eintritt, wird empfohlen, wieder den Arzt aufzusuchen Programm : Lumbago 33◊ ie bei den Programmen der Kategorie Vaskulär Chronische Ellenbogenschmerzen von Compex verwendeten niederfrequenten (Epikondylitis = Tennisellenbogen) Ströme bewirken eine nennenswerte Verbesse- m Ellenbogenhöcker (Epikondylus) rung der Blutzirkulation im stimulierten Bereich.
  • Page 47 Schwere Beine gungen (längeres Stehen, verleihen und ein dichtes Kapillarnetz si- versorgung der Muskeln anche Sportler begegnen beim aktiven cherzustellen, bietet der Compex eine sehr Hitze, mit der Monatsregel Training oder im Wettkampf Verspannungs- Senkung der Muskelspan- wirkungsvolle Stimulationsart. zusammenhängende Hor- problemen in den Haltemuskeln (zum Beis- nung Unterdrückung der...

  • Page 48: Kategorie Massage

    Blutkreislauf zu verbessern und den ie Programme der Kategorie Massage des Krämpfen vorzubeugen, besitzt der Compex Compex erlegen den Muskeln der stimulierten ein spezifisches Stimulationsprogramm. Wenn Sie dieses Programm gemäß dem Region eine mäßige Aktivität auf, deren günstige nachstehenden Protokoll anwenden, kön-...
  • Page 49 Massage Massage Spezifische Anwendungen Programme Anwendungen Wirkungen Bekämpfung unangenehmer die von einer Beschleunigung der Sauer- Verminderung der Muskel- Zur Beseitigung der unan- stoffversorgung der Gewebe und der Be- verspannungen Muskelverspannungen im Nackenbereich genehmen oder schmerz- seitigung der unangenehmen Gefühle anges Sitzen in Verbindung mit sich wie- haften Empfindungen Abtransport der für die Entspannungs-...

  • Page 50: Kategorie Rehabilitation

    Das Vorhandensein von Osteosynthesematerial (metallisches Material in den Knochen: Drähte, Schrauben, Platten, Prothesen, usw.) stellt keine Kontraindikation für die Anwendung der Programme des Compex dar. Die elektrischen Ströme des Compex sind speziell so konzipiert, dass sie keine schädlichen Wirkungen auf das Osteosynthesematerial haben.
  • Page 51 2A wenn Sie eine Risikospor- rechtes natürliches "Korsett" dar, das die iese Atrophie verursacht als wesentliche zifischen Programme des Compex das Aufgabe hat, den Lendenbereich gegen tart betreiben Folge eine Instabilität des Beckens, was Sehnenleiden lindern, indem es deren Überbeanspruchungen aller Art zu schüt-...

  • Page 52: Kategorie Fitness

    Fitness Kategorie Fitness Programme Anwendungen Wirkungen Verbesserung der Kontrak- Zum Reaktivieren der Mus- tionseigenschaften unge- keln von Personen mit sit- nügend benutzter Muskeln zender Tätigkeit und um Wiederherstellung und/ die physiologischen Muske- Muskelaufbau oder Verbesserung der Zel- leigenschaften wiederher- laustauschvorgänge der sti- zustellen mulierten Muskeln Zur wirksamen Ergänzung...

  • Page 53: Tabelle Zur Elektrodenplatzierung Und Körperposition Für Die Stimulation

    Sa: 45’-1 h aktive aerobe Tätigkeit (Jogging, Übungen, die die Gelenke und Sehnen Radfahren, Schwimmen, usw.) traumatisieren, verursacht die Stimulation mit dem Compex keine oder nur sehr So: Wenn möglich, 1 h-1h30 aktive aerobe geringe Beanspruchungen der Gelenke Tätigkeit (Jogging, Radfahren, Schwimmen, und Sehnen.
  • Page 56 4. Progressione nei livelli n tutti questi casi si raccomanda: isometria; con le estremità dell’arto, ■ di non utilizzare mai il Compex in di cui si stimola un muscolo, salda- VI. PROGRAMMI E APPLICAZIONI SPECIFICHE modo prolungato senza aver prima...

  • Page 57: Presentazione

    – Un poster con i disegni che illustranti il posizionamento degli elettrodi e le posizioni del corpo trica. trodi possono presentare – Un DVD contenente una descrizione sull’uso del Compex e il pianificatore d’allenamento ■ Disinserire immediatamente il cari- caratteristiche elettriche inadatte –...

  • Page 58: Descrizione Dell'apparecchio

    G – Cavità per inserire la cintura a “clip” dei suoi accessori. Non smontare mai presenta rischi di esplosione. il Compex o il suo caricabatteria, che contiene parti ad alta tensione. Può esserci il rischio di scarica elettrica. 7. Smaltimento ompex Médical SA declina ogni...

  • Page 59: Brevetto

    Type TR503-02-A-133A03 caso – e per conoscere le posizioni racco- Input 90-264 VAC /47-63Hz / 0.5A max. l Compex vanta una grande indipen- mandate per l’elettrostimolazione – fate ri- Output 9V / 400mA / 6W lettrodo a snaps: Brevetto in corso denza di funzionamento, poiché...

  • Page 60: Selezione Di Una Categoria Di Programmi

    “on/off” situato a sinistra del Compex e tenendolo 5. Personalizzazione di un programma premuto per alcuni secondi. La schermata di personalizzazione 5b La sequenza di riscaldamento proposta da Fig.

  • Page 61: Durante La Seduta Di Elettrostimolazione

    (che si riempiono di tratteggi nel corso della fase di riposo attivo). 7f-8f Potete interrompere momentaneamente Non ricaricare mai l'apparecchio 6a Il Compex emette un “bip” e i simboli dei quat- il programma ( = “PAUSA”) premendo il tasto mentre i cavi sono collegati all’elet- tro canali lampeggiano, passando da “+”...

  • Page 62: Problemi E Soluzioni

    Questo segnale viene trasmesso alle a conoscenza della fisiologia umana 12a Il Compex è in carica da 3 minuti e 8 se- condi (una ricarica completa può richiedere dalle fibre muscolari che si contraggono.

  • Page 63: Principi D'uso

    Per beneficiare al massimo dei risultati ottenuti, porre ai muscoli una maggiore quantità di lavoro una certa intensità, occorre assoluta- Compex raccomanda di completare le vostre se- rispetto all’attività volontaria. mente utilizzare la massima energia dute di elettrostimolazione con: Per essere efficace, questo lavoro deve essere im- di elettrostimolazione, cioè...

  • Page 64: Programmi E Applicazioni Specifiche

    (posizionamenti non appare (–), non è necessario sce- programmi di Compex. I programmi della categoria Sport del degli elettrodi) e di lettere (posizioni gliere un gruppo muscolare in Compex sono destinati a migliorare le qualità...
  • Page 65 Sport Sport Programmi Programmi Utilizzo Utilizzo Effetti Effetti Aumento della velocità di Per preparare i muscoli in Allenamento e prepara- All’inizio di stagione per ri- contrazione e guadagno in modo ottimale, immediata- zione dei muscoli a tutti i prendere il lavoro musco- potenza mente prima della competi- tipi di lavoro muscolare...
  • Page 66 Sport Sport Applicazioni specifiche Compex nell’allenamento del fondista rap- I benefici sul campo saranno evidenti: mi- presenta un'eccellente alternativa a questa glioramento della performance grazie alla problematica. Il programma Resistenza ae- miglior resistenza dei muscoli alla fatica robica (migliora la capacità muscolare di...
  • Page 67 L'introdu- lità muscolari deve essere realizzato con gramma Forza del Compex comporta un qualità, l’allenamento volontario si basa su zione della stimolazione muscolare Com- una seduta settimanale di stimolazione ef- aumento della velocità di contrazione e sedute, atte a sviluppare la muscolatura, pex nell’allenamento volontario di uno...
  • Page 68 A parità di tempo di una seduta di trai- loro che praticano sport nel tempo libero rizza-zione 20◊ ning, il programma Ipertrofia del Compex Ma: Allenamento volontario focalizzato sui e non desiderano privilegiare una perfor- comporta un guadagno di volume mag- muscoli degli arti superiori, seguito da un...

  • Page 69: Categoria Antalgico

    Sport Categoria Antalgico Preparazione per un giocatore di calcio Utilizzo del programma Ripristino per che desidera ottimizzare gli effetti delle eliminare più rapidamente la fatica sue sedute di stretching attivo degli muscolare (corsa di cross-country, calcio, ischio-tibiali basket, tennis, ecc.) e ritrovare più velocemente una buona sensazione on il programma Stretching...
  • Page 70 Antalgico Antalgico Tabella delle patologie Tabella dei programmi Antalgico Referenze Programmi Programmi Utilizzazione Patologie Effetti Nevralgie dell’arto su- Blocco della trasmissione Contre toutes les douleurs Vedere TENS TENS del dolore da parte del sis- localisées aiguës ou chro- periore applicazione modulato tema nervoso niques...
  • Page 71 Questi sportiva, spesso accade che determinati gramma Lombalgia del Compex che per- disturbi causano sovente dolori che scen- muscoli o determinate parti di muscoli mettono un netto miglioramento e Dolori muscolari della regione dorsale dono lungo il braccio e che vengono de- restino tesi e causino un leggero dolore.

  • Page 72: Categoria Vascolare

    Le l programma Epicondilite del Compex for- nisce correnti specifiche per combattere conseguenze sono molteplici: stanchezza, ten- questo tipo di dolore. Ha un'azione com- sioni, dolori, assenza di ossigenazione dei tessuti plementare al riposo efficace.
  • Page 73 Accrescimento dell’approv- Compex offre una modalità di stimolazione abituali (posizione eretta In effetti, il forte aumento del flusso circola- vigionamento di ossigeno specifica estremamente efficace.

  • Page 74: Categoria Massaggio

    Compex dispone di un programma di stimolazione specifica. L’uso di questo programma, secondo lo schema indicato a seguito, permette di ottenere risul- tati positivi e di limitare l’insorgenza dei...
  • Page 75 Massaggio Massaggio Applicazioni specifiche Programmi Utilizzazione Effetti Rimedio contro le fastidiose tensioni Programma: Massaggio energetico 25◊ muscolari della nuca Diminuzione della ten- Per eliminare le sensazioni a posizione seduta prolungata, associata Preparazione muscolare e circolatoria sione muscolare fastidiose o dolorose, a gesti ripetitivi degli arti superiori (come prima di un’attività...

  • Page 76: Categoria Riabilitazion

    La presenza di materiale d’osteosintesi (materiale metallico a livello osseo come viti, protesi, placche, ecc.) non costituisce una contro-indicazione all’utilizzazione dei programmi del Compex. Infatti le correnti elettriche del Compex sono particolarmente concepite al fine di non produrre alcun effetto negativo sui materiali d’osteosintesi.
  • Page 77 Compex permette di attenuare il ome i muscoli della regione addominale, Durata del ciclo: 4 sett., dopo mantenimento un'artrosi dell’anca provocano solitamente dolore dei tendini aumentando il loro spa- così...

  • Page 78: Categoria Fitness

    Fitness Categoria Fitness Programmi Utilizzazione Effetti Miglioramento delle qua- Per riattivare i muscoli dei lità contrattili dei muscoli soggetti sedentari e ritro- non sufficientemente uti- vare le qualità muscolari fi- lizzati siologiche Iniziazione Ripristino e/o migliora- Per completare efficace- muscolare mento degli scambi cellu- mente un’attività...

  • Page 79: Tabella Di Posizionamento Degli Elettrodie Posizioni Del Corpo

    (footing, ciclismo, nuoto, ecc.) zanti per le articolazioni e per i tendini, la Do: Se possibile, 1 h-1h15 d’attività volonta- stimolazione con il Compex non provoca ria di tipo aerobico (footing, ciclismo, nuoto, tensioni articolari o tendiniti. ecc.), seguita, in base alle vostre possibilità e Durata del ciclo: Minimo 4 Sett., 4 x/Sett..
  • Page 82 2. Safety measures ■ the Compex Cardiac stimulator (pacemaker) ■ ■ Epilepsy Do not use the Compex in water or II. PRESENTATION ■ Pregnancy (no positioning in the in a humid atmosphere (sauna, 1. Reception of equipment and accessories abdominal area) hydrotherapy, etc.).

  • Page 83: Presentation

    – A poster with the pictures for the placements of electrodes and the stimulation positions chargeable battery is open. There is a ment. – A DVD explaining how to use your Compex and the training planner ■ risk of electric discharge Do not plunge the electrodes into ■...

  • Page 84: Presentation Of The Device

    6. Use conditions E – “+”/“–” keys of the 4 stimulation channels covering the screen of your Compex. F – Compartment for the rechargeable battery he user must not attempt any re- Temperature of use from 0°C to 40°C...

  • Page 85: Standards

    “On/Off” Stop (switching off) 01-10 Impulse frequency trode cables and the stimulator switch on the left of the Compex and from 1 to 150 Hertz sockets: hold it down for a few seconds.

  • Page 86: Selecting A Programme Category

    “On/Off” switch on the left Fig. 4 of the Compex. A musical signal can 4a To select the desired programme, press be heard and a screen showing the Abdomen and Lower back...

  • Page 87: During The Stimulation Session

    50% of the stimula- and recharging tion energy during the muscular contraction. 7f-8f You can interrupt the programme mo- 6a Le The Compex “bleeps” and the symbols of Never recharge the stimulator with mentarily ( STOP = “PAUSE”) ”) by pressing the...

  • Page 88: Problems And Solutions

    This signal is then transmitted to tion parameters of the various pro- 12a The Compex has been charging for 3 mi- screen is displayed: the muscular fibres, which contract. grammes, the muscular work can be...

  • Page 89: Use Principles

    ■ with limited stress on the joints and tendons. To maximize your results, Compex recommends you can support, so as to involve the that you complement your electrostimulation ses- Electrostimulation thus allows a greater quantity greatest possible number of fibres.

  • Page 90: Programmes And Specific Applications

    Compex. The programmes of the Compex Sport cate- gory are designed to improve the muscle qualities of competitive athletes training seriously on a voluntary basis for at least five hours a week.
  • Page 91 Sport Sport Uses Uses Programmes Programmes Effects Effects Increased speed of For optimum muscle prepa- Training and preparation At the beginning of the sea- contraction and power ration immediately before of muscles for all kinds of son to “re-set” the muscles Potentiation gain competition...
  • Page 92 In- cles to be stimulated may be different (to time makes demands on the aerobic meta- tegrating Compex electrostimulation into specific training or competition determine these muscles in relation to bolism, for which the decisive factor is the...
  • Page 93 Strength programme and the (in our example, the quadriceps). ned) by means of the Compex Strength amount of work to which the muscles are large amount of work to which muscles uring the season, when matches are...
  • Page 94 4◊ tion, for a similar session time, the work on the biceps: 3 series of 5 repetitions Compex Hypertrophy programme provides at 90% of Fmax., then 1 x Hypertrophy 20D a greater volume gain than voluntary trai- followed by 1 x Capillarization 20◊...

  • Page 95: Pain Relief Category

    Sport Pain relief category Preparation for a footballer wishing to Use of the Regeneration programme to optimise the effects of active stretching of eliminate muscle fatigue more quickly the hamstrings muscles (cross-country running, football, Stretching programme consists in sti- basketball, tennis, etc.) and restore good mulating the antagonist (i.e.
  • Page 96 Pain relief Pain relief Table of the pathologies Table of the Pain programmes References Programmes Uses Pathologies Effects Programmes Neuralgia of the upper Blocks transmission of All acute or chronic locali- Modulated Modulated See application pain by the nervous sys- zed pain limb TENS...
  • Page 97 2 sessions lief of low back pain sufferers; among these, the specific currents of the Compex You are advised to consult your doctor if no im- Low back pain...

  • Page 98: Vascular Category

    Vascular is the case for painters, tennis players or category of Compex programmes significantly im- even those who constantly use the mouse proves blood circulation in the stimulated area.
  • Page 99 Heavy legs ding for long periods, heat, ple, the back of the neck for cyclists). Use of Drop in muscular tension the Compex offers a very efficient mode of hormonal imbalance linked Capillarization programme reduces, and stimulation.

  • Page 100: Massage Category

    Compex of- fers a specific stimulation programme. Use of this programme in accordance with the...
  • Page 101 Massage Massage Specific applications Uses Programmes Effects Treatment of uncomfortable muscular Cycle duration: To be used on the calf muscles, tensions in the back of the neck whenever an occasional sensation of heaviness is felt; to be repeated, if necessary, in cases of Decreased muscular ten- To eliminate uncomfortable emaining in a seated position for long...

  • Page 102: Rehabilitation Category

    Compex programmes. The electrical current of the Compex are specially designed to have no harmful effect with regard to osteosynthesis equipment.
  • Page 103 Programme: Reinforcement 2A However, electrostimulation of the latissi- Development of the low back muscles to mus dorsi by means of specific Compex prevent pain in the lumbar region (low Atrophy of the gluteus as a result of programmes can reduce the distress to...

  • Page 104: Fitness Category

    Fitness Fitness category Uses Programmes Effects Improvement of the To reactivate the muscles of contractile qualities of in- sedentary subjects and res- sufficiently used muscles tore physiological muscular Muscle qualities Restoration and/or impro- starter vement of cellular ex- To complement efficiently a changes at the level of the voluntary physical activity stimulated muscles...

  • Page 105: Table With Placements Of Electrodes And Stimulation Positions

    Fri: Rest liable to damage joints and tendons, sti- mulation with the Compex causes few, if Sat: 45’-1 h of voluntary activity of aerobic any, strains to joints and tendons type (footing, cycling, swimming, etc.)
  • Page 108 1. Colocación de los electrodos ■ para usar los programas del Compex. Las No permitir nunca el movimiento 2. Posiciones del cuerpo para la estimulación corrientes eléctricas del Compex están resultante de una contracción muscu- 3.

  • Page 109: Presentación

    – Un póster con los dibujos de colocación de los electrodos y las posiciónes de estimulación miento de la batería está abierto. el estimulador Compex. – Un DVD que contiene una explicación acerca de la utilización de su Compex y el planificador de entre- ■ Existe el riesgo de descargas eléctricas.

  • Page 110: Descripción Del Aparato

    Compex se aplica al es- Normalmente, estas leyes requieren de la salud humana. Sólo la presentación del comprobante de timulador (piezas y mano de obra) y una verificación de ciertos criterios...

  • Page 111: Patente

    Los impulsos eléctricos generados por el lativa a las reglas generales de seguri- Compex se transmiten a los músculos a azul = canal 1 amarillo = canal 3 Type TR503-02-E-133A03 dad de los aparatos electromédicos IEC...

  • Page 112: Selección De Una Categoría De Programas

    5. Personalización de un programa tecla “Encendido/Apagado” situada en la parte izquierda del Compex y La pantalla de personalización de manteniéndola pulsada durante unos 5b La secuencia de calentamiento propuesta por Fig.

  • Page 113: Durante La Sesión De Estimulación

    Fig. 6 rante la fase de descanso activo). 7f-8f Puede Ud. interrumpir momentánea- No recargar nunca el aparato 6a El Compex hace “bip” y los símbolos de los mente el programa ( STOP = “PAUSA”) pulsando cuando los cables están conectados cuatro canales pestañean, pasando de “+”...

  • Page 114: Problemas Y Soluciones

    Dicha señal es transmi- que un corredor de maratón tiene un 12a El Compex está cargándose desde hace 3 mi- tida a las fibras musculares, que se mayor número de fibras lentas. El cono-...

  • Page 115: Principios De Utilización

    Para obtener mejores resultados, Compex le re- en juego el mayor número posible de comienda que complemente sus sesiones de De este modo, la electroestimulación permite exi- electroestimulación con otras actividades físicas,...

  • Page 116: Programas Y Aplicaciones Específicas

    Compex. Los programas de la categoría Sport del Compex sición del cuerpo. Esta información están destinados a mejorar las cualidades de los músculos de los deportistas competidores.que entrenan seriamente y de forma...
  • Page 117 Sport Sport Programas Programas Utilizaciones Utilizaciones Efectos Efectos Aumento de la velocidad Para preparar óptimamente Entrenamiento y prepara- Al inicio de la temporada, de contracción y ganancia los músculos inmediata- ción de los músculos en para “reinicializar” los mús- de potencia mente antes de una compe- todos los tipos de trabajo culos después de un pe-...
  • Page 118 Compex en el entrenamiento del corredor hay que desarrollar al máximo la capta- dos en la disciplina practicada. En este concentraciones de lactatos. Los beneficios de fondo ofrece una excelente alternativa ción de oxígeno de los músculos solicita-...
  • Page 119 En la mayoría de los deportes colectivos, la entrenamiento se complementa simultá- muscular Compex al entrenamiento vo- suspendiendo durante demasiado tiempo fuerza y la velocidad son las cualidades que neamente con la estimulación muscular luntario es el medio para alcanzar resulta- los entrenamientos de estimulación.
  • Page 120 90% Fmáx., a continuación 1 x nuación 1 x Hipertrofia 4A seguida de 1 Hipertrofia del Compex aportan una ganan- cia aeróbica, de volumen, etc. Los medios Hipertrofia 20D seguida de 1 x Capila- x Capilarización 4◊...

  • Page 121: Categoría Anti-Dolor

    Sport Categoría Anti-dolor tros deportistas prefieren desarrollar todas Utilización del programa Restitución sus cualidades musculares sin privilegiar post-esfuerzo para eliminar más ninguna de ellas en particular. En estos rápidamente la fatiga muscular (carreras casos, es interesante imponer a los múscu- de cross-country, fútbol, baloncesto, los, durante el transcurso de una misma se- tenis, etc.) y recuperar más rápidamente...
  • Page 122 Anti-dolor Anti-dolor Tabla de patologías Tabla de los programas Programas Programas Utilizaciones Patologías Efectos Referencias Neuralgias del miembro Bloqueo de la transmisión Contra todos los dolores lo- TENS Ver aplicación del dolor a través del sis- calizados, agudos o cróni- TENS superior modulado...
  • Page 123 Compex puede ser una ayuda eficaz en la nuca o en la parte superior de la es- Se recomienda consultar al médico si no se efecto analgésico, aumenta el flujo sanguí-...

  • Page 124: Categoría Vascular

    Epicondilitis del Compex su- superficiales. Las consecuencias son diversas: ministra las corrientes específicas para fatiga, tensión, dolor, falta de oxigenación y apari- combatir este tipo de dolor. Es un com- ción de varices y edemas.
  • Page 125 Capilarización permite aliviar o, muscular pilar, el Compex ofrece un modo de perturbaciones hormonales incluso, solucionar este problema. El fuerte estimulación específica muy eficaz. Supresión de la tendencia relacionadas con el ciclo aumento del flujo sanguíneo y el desarrollo...

  • Page 126: Categoría Masaje

    Compex dispone de un programa de estimulación es- pecífico. La utilización de este programa según el protocolo descrito a continuación permitirá...
  • Page 127 Masaje Masaje Aplicaciones específicas Programas Utilizaciones Efectos Para combatir las tensiones musculares tejidos y elimina esta sensación desagra- desagradables en la zona cervical dable como consecuencia de una actividad física insuficiente. l estar sentados durante mucho tiempo Disminución de la tensión Para eliminar las sensa- y, esto, asociado a gestos repetitivos de muscular...

  • Page 128: Catégoria Rehabilitacion

    La presencia de material de osteosíntesis (material metálico en los huesos: broches, tornillos, placas, prótesis, etc.) no es una contraindicación para usar los programas del Compex. Las corrientes eléctricas del Compex están especialmente concebidas para no tener efectos nefastos sobre el material de osteosíntesis.
  • Page 129 Programa: Fortalecimiento 2A trosis de cadera suelen causar una subuti- del Compex permite reducir el sufri- minal protegen esta zona, los de la parte lización de los glúteos, y es responsable miento de los tendones, aumentando su inferior de la espalda (lumbares) tienen de una disminución del volumen y la cali-...

  • Page 130: Categoría Fitness

    Fitness Categoría Fitness Programas Utilizaciones Efectos Mejora la calidad contráctil Para reactivar los músculos de músculos poco utiliza- de personas sedentarias y recobrar las cualidades Iniciación musculares fisiológicas Restauración y/o mejora muscular de los intercambios celu- Para completar con eficacia lares en los músculos esti- una actividad física volunta- mulados...

  • Page 131: Tabla De Colocación De Los Electrodos Y De Posición Del Cuerpo Para La Estimulación

    Iniciación muscular Musculación duración del Compex, son una preparación ideal (ej.: jogging, bicicleta, natación) a tabla indica, además, la energía de estimula- para los cuádriceps. Usted podrá esquiar in ser competidores, muchas personas ción a usar, acorde con el programa.
  • Page 134 Compex Hartstimulator (pacemaker) II. WEERGAVE ■ ■ Epilepsie Gebruik de Compex niet in het 1. Materiaal en accessoires ■ Zwangerschap (geen elektroden water of in een vochtige omgeving 2. Beschrijving van het apparaatl plaatsen in de buurt van de buik) (sauna, hydrotherapie, enz.).

  • Page 135: Weergave

    – Een poster met tekeningen voor de plaatsing van de elektroden en de lichaamshoudingen ding. sche eigenschappen bezitten die niet – Een dvd met uitleg over het gebruik van uw Compex en de oefenplanner ■ Het direct uitschakelen van de aangepast zijn aan de Compex stimu- –...

  • Page 136: Beschrijving Van Het Apparaatl

    één van de accessoires mag door de Luchtdruk: 700 hPa tot 1060 hPa gebruiker worden gedaan. Nooit de Nooit de Compex gebruiken in een Compex, of de oplader, die onder span- zone met risico op explosie. ning staat, openmaken. Er bestaat een risico op een elektrische ontlading.

  • Page 137: Patent

    Aansluiten van de lader 9. Patent Output 9V / 400mA / 6W latiehoudingen te kennen – verwijzen wij u et de Compex beschikt u over een naar de tekeningen en pictogrammen op Type TR1509-06-A-133A03 nap-elektrode: Patentaanvraag in de poster en de “Tabel voor de plaatsing grote bewegingsvrijheid.

  • Page 138: Kiezen Van Een Programmacategorie

    5c Bepaalde programma's vragen u, het trainingsniveau in te stellen. Hiervoor drukt u op de toets Fig. 4 links op de Compex. U hoort een “+”/“–” van kanaal 3 (omhoog/omlaag) tot het gewenste trainingsniveau wordt afgebeeld. muziekje en op het scherm verschij-...

  • Page 139: Tijdens De Stimulatiesessie

    Indien u verder wilt gaan met het programma, is het voldoende op de toets Laad het apparaat nooit op als de 6a De Compex “biept” en de symbolen van de vier “+”/“–” van kanaal 4 te drukken. kabels aangesloten zijn op de sti- kanalen knipperen en veranderen van “+”...

  • Page 140: Problemen En Oplossingen

    Compex biept continu en het hieron- hersenen, die een bevel naar de ze- terwijl een marathonloper meer lang- 12a De Compex is aan het opladen sinds 3 mi- der afgebeelde scherm verschijnt: nuwvezels zenden in de vorm van zame vezels heeft. Dankzij de kennis nuten en 8 seconden (volledig opladen kan tussen een elektrisch signaal.

  • Page 141: Praktische Toepassingsregels

    Om maximaal van de behaalde resultaten te pro- positioneringen. belasten. fiteren, raadt Compex u aan uw elektrostimulatie van wat u kunt verdragen, om zoveel sessies aan te vullen met: mogelijk vezels te activeren.

  • Page 142: Programma's En Specifieke Toepassingen

    Compex. De programma's in de categorie plaatsing van de elektroden en de sti- de selectie is automatisch. Sport van de Compex zijn bedoeld om de kwaliteiten van de mulatieposities” in hoofdstuk VII en spieren van competitiesportbeoefenaars, die vrijwillig mins- tens vijf uur per week trainen, te verbeteren.
  • Page 143 Sport Sport Toepassingen Toepassingen Programma’s Programma’s Effecten Effecten Verhoging van de contrac- Om de spieren optimaal voor Training en voorbereiding Aan het begin van het sei- tiesnelheid en krachtwinst te bereiden vlak vóór de com- van de spieren voor alle zoen, om de spieren op- Potentiatie petitie...
  • Page 144 Om het uithoudings- gebruikt op de spieren die het meest wor- van de beoefende sport) met het pro- van de elektrostimulatie met de Compex vermogen te vergroten, moet men dus de den belast in de beoefende sporttak. In dit...
  • Page 145 Sport Sport van de Compex verhoogt de Kracht doende lange interval te laten tussen deze Voorbereiding voor een wielrenner die vullende training met elektrostimulatie contractiesnelheid en spierkracht. De enige stimulatiesessie van de week en de driemaal per week traint en die zijn met de Compex wordt gevolgd.
  • Page 146 Hypertrophie 20D gevolgd door 1 x Compex, bij een gelijke sessieduur, voor actieve training van de kuiten: 3 series van 5 len bereiken. Capillarisatie 20◊ een grotere volumewinst dan met het vrij- herhalingen bij 90% van de Fmax., vervolgens...

  • Page 147: Categorie Pijnbestrijding

    Sport Categorie Pijnbestrijding Voorbereiding voor een voetballer die de Gebruik van het programma Regeneratie effecten van de actieve stretchsessies voor het sneller elimineren van de van de hamstrings wil optimaliseren spiervermoeidheid (veldlopen, voetbal, basketbal, tennis, enz.) en sneller een et programma Stretching stimuleert de antagonist (dat wil zeggen tegengestelde...
  • Page 148 Pijnbestrijding Pijnbestrijding Tabel van de pathologieën Tabel van de Antipijn programma’s Programmen Gebruik Pathologieën Referenties Effecten Programma's Neuralgie in de bovenste Blokkeren van het doorge- Tegen alle felle of chroni- TENS Zie toepassing TENS ven van de pijn via het ze- sche plaatselijke pijn ledematen gemoduleerd...
  • Page 149 Compex als de vol- wichtig aandeel aan minerale zouten en woordelijk voor het verschijnen van pij- opnieuw een arts te raadplegen...

  • Page 150: Categorie Vasculair

    Vascu- zoals bij schilders, tennisspelers of zelfs lair van de Compex zorgt voor een beduidende personen die voortdurend met een com- verbetering van de bloedcirculatie in de gestimu- putermuis werken, kunnen zich kleine le- leerde zone.
  • Page 151 (zoals de Zware benen dat optreedt in ongewone geven en het capillaire netwerk uitgebreid te nek bij wielrenners). Het gebruik van het Verlaging van de spiers- houden, biedt de Compex een specifiek en omstandigheden (langdurig programma Capillarisatie kan dit probleem panning zeer efficiënt stimulatieprogramma.

  • Page 152: Categorie Massage

    Duur van de cyclus: 5 weken, 1 x/dag, op het einde e programma's van de categorie Massage van van de dag of 's avonds de Compex leggen aan de spieren van de gesti- Programma: Kramp preventie 25◊ muleerde streek een gematigde activiteit op, met...
  • Page 153 Massage Massage Specifieke toepassingen Toepassingen Programma's Effecten Bestrijden van oncomfortabele Duur van de cyclus: Te gebruiken op de kuitspie- Vermindering van de span- Om een oncomfortabel of spierspanningen in de nek ren, zodra een occasioneel gevoel van zwaarte ning van de spieren pijnlijk gevoel, veroorzaakt optreedt;...

  • Page 154: Categorie Revalidatie

    De aanwezigheid van osteosynthesemateriaal (metalen ter hoogte van de botten: pennen, schroeven, platen, prothesen, enz.) vormt geen contra-indicatie voor het gebruik van de programma's van de Compex. De elektrische stromen van de Compex zijn er speciaal ontwikkeld om geen enkel schadelijk effect uit te oefenen op het...
  • Page 155 (coxartrose) gramma's van de Compex kan echter de lumbaire gebied. Personen met onvol- e pijn en het stijf worden als gevolg van pijn van de pezen verminderen door ze doende efficiënte lendenspieren lopen...

  • Page 156: Categorie Fitness

    Fitness Categorie Fitness Toepassingen Programma’s Effecten Verbetering van de stofwis- Om de spieren van inactieve seling en van het contrac- personen te heractiveren en tievermogen van de fysiologische spierkwaliteiten Start spieren te herstellen spiertraining Herstellen en/of verbete- Als efficiënte aanvulling op ren van de celuitwisseling een vrijwillige fysieke ins- ter hoogte van de gestimu-...

  • Page 157: Tabel Voor De Plaatsing Van De Elektroden En De Stimulatieposities

    Daarom is het bijzon- Voorbeeld voor 1 week der interessant dit gebrek te compenseren door Compex-sessies in te bouwen in het Ma: Rust vrijwillige trainingsprogramma. Het pro- Di: 1 x Aëroob 8G...

Table des Matières