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DONNÉES D'ACTIVITÉ
Le V800 remplit progressivement une barre d'activité afin d'indiquer votre progression vers votre objec-
tif quotidien. Vous pouvez voir la barre d'activité dans Activité de la journée et, éventuellement, en
vue horaire (modifiez la vue de la montre en appuyant longuement sur HAUT).
Sous Activité de la journée, vous pouvez constater votre degré d'activité jusqu'à présent et être guidé
sur la manière d'atteindre votre objectif.
Activité
l
Temps d'activité : le temps d'activité indique le temps cumulé des mouvements corporels
l
qui sont bénéfiques pour votre corps et votre santé.
Calories : Indique combien de calories vous avez brûlées pendant l'entraînement, l'activité
l
et le MDB (métabolisme de base : l'activité métabolique minimale requise pour rester en
vie).
Pas : pas que vous avez effectués jusqu'à présent. La quantité et le type des mouvements
l
corporels sont enregistrés et convertis en une estimation de pas. une recommandation de
base consiste à viser au moins 10 000 pas par jour.
Appuyez sur DÉMARRER dans la vue Activité pour voir la répartition de vos calories entre entraî-
nement, activité et MDB.
Restant : Votre V800 vous propose des options pour atteindre votre objectif d'activité quo-
l
tidienne. Il vous indique pendant combien de temps vous devez encore être actif si vous choi-
sissez des activités d'intensité faible, moyenne ou élevée. Vous avez un objectif, mais plusieurs
manières de l'atteindre. L'objectif d'activité quotidien peut être atteint à intensités faible,
moyenne ou élevée. Dans le V800, Debout est synonyme de faible intensité, Marche d'intensité
moyenne et Course à pied d'intensité élevée. Vous trouverez d'autres exemples d'activités
d'intensité faible, moyenne et élevée sur le service Web Polar Flow, et pourrez choisir votre propre
manière d'atteindre votre objectif.
Alerte d'inactivité
Le V800 détecte si vous restez inactif trop longtemps pendant la journée.
Si vous êtes immobile depuis 55 minutes, le message Il est temps de se bouger! apparaît. Levez-vous
et trouvez votre propre façon d'être actif. Si vous n'êtes pas actif dans les cinq minutes qui suivent, vous
recevrez une alerte d'inactivité.
Vous pouvez activer ou désactiver l'alerte dans Réglages > Réglages généraux > Alerte d'inactivité.
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