Table des Matières
Publicité
STATUT
Pour consulter vos informations de statut, accédez à Statut. Sous Statut, vous trouverez les éléments
suivants :
STATUT DE RÉCUP.
Indique dans quelle mesure vous avez récupéré et quand vous atteindrez le niveau de
récupération suivant.
Pour plus d'informations, reportez-vous à "Statut de récupération basé sur l'activité
24h/24 7 jours/7" Page 77
ACTIVITÉ QUOT
Indique combien de calories vous avez brûlées pendant l'entraînement, l'activité et le
MDB (métabolisme de base : l'activité métabolique minimale requise pour rester en
vie).
RÉSUMÉS HEBDO
Indique votre durée d'entraînement totale, votre distance et le temps passé dans les
zones de fréquence cardiaque pendant une semaine donnée.
70
Publicité
Table des Matières
