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des foulées est de réaliser des séances spécifiques de renforcement musculaire, comme les séances de
côte, d'escaliers ou dans le sable. Un programme d'entraînement sur 6 semaines, comportant des
séances spécifiques de renforcement musculaire, devrait vous permettre d'améliorer nettement la lon-
gueur de vos foulées. Et si vous les associez à des séances spécifiques de vitesse (comme courir à allure
de course 5 km en maintenant de petites foulées), votre vitesse de course devrait elle aussi s'améliorer
sensiblement.
CAPTEUR DE VITESSE POLAR BLUETOOTH ® SMART
ASSOCIER UN CAPTEUR DE VITESSE AU V800
Vérifiez que le capteur de vitesse a été correctement installé. Pour plus d'informations sur l'installation
du capteur de vitesse, reportez-vous au manuel d'utilisation de ce dernier.
Vous pouvez associer un capteur de vitesse à votre V800 de deux manières :
1. Appuyez sur DÉMARRER en vue horaire pour accéder au mode pré-entraînement.
2. Le V800 commence à rechercher votre capteur de vitesse. Faites tourner la roue plusieurs fois
pour activer le capteur. Le voyant rouge clignotant du capteur indique que ce dernier est activé.
3. L'ID du dispositif apparaît sous la forme Pair Polar SPD xxxxxxxx (Associer Polar VIT xxxxxxxx).
Choisissez Oui.
4. Le message Synchronization terminée apparaît une fois l'association terminée.
5. Sensor linked to: (Capteur associé à :) apparaît. Choisissez Vélo 1 ou Vélo 2. Confirmez via
DÉMARRER.
6. Le message Régler la taille de roue apparaît. Paramétrez la taille et appuyez sur DÉMARRER.
ou
1. Accédez à Réglages généraux > Coupler et sync > Coupler autre appareil, puis appuyez sur
DÉMARRER.
2. Le V800 commence à rechercher le capteur de vitesse. Faites tourner la roue plusieurs fois pour
activer le capteur. Le voyant rouge clignotant du capteur indique que ce dernier est activé.
3. Une fois le capteur de vitesse détecté, le message Polar SPD xxxxxxxx (Polar VIT xxxxxxxx) appa-
raît.
4. Appuyez sur DÉMARRER. Le message Synchronisation apparaît.
5. Le message Synchronization terminée apparaît une fois l'association terminée.
6. Sensor linked to: (Capteur associé à :) apparaît. Choisissez Vélo 1 ou Vélo 2. Confirmez via
DÉMARRER.
7. Le message Régler la taille de roue apparaît. Paramétrez la taille et appuyez sur DÉMARRER.
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