Fréquence De Mouvement Des Bras; Démarrer Une Séance De Natation En Eau Libre; Pendant Votre Nage; Après Votre Nage - Polar V800 Manuel D'utilisation

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FRÉQUENCE DE MOUVEMENT DES BRAS
Votre fréquence de mouvement des bras (combien vous effectuez de mouvement des bras par minute)
est calculée pour la nage libre.
DÉMARRER UNE SÉANCE DE NATATION EN EAU LIBRE
1. Appuyez sur DÉMARRER en vue horaire pour accéder au mode pré-entraînement, puis faites défi-
ler jusqu'au profil Natation en eau libre.
2. Appuyez sur DÉMARRER pour lancer l'enregistrement de l'entraînement.

PENDANT VOTRE NAGE

Pendant votre nage, vous pouvez consulter les informations suivantes sur l'écran :
Distance
l
Allure
l
Durée
l
Fréquence de mouvement des bras (nage libre)
l
Fréquence cardiaque et zones de fréquence cardiaque
l
Vous pouvez personnaliser les informations affichées à l'écran dans la section des profils sportifs sur le
service Web Flow.
APRÈS VOTRE NAGE
Le résumé d'entraînement sur votre V800 indique les informations suivantes :
Temps de nage
l
Fréquence cardiaque moyenne et maximale (en cas d'utilisation d'un émetteur de fréquence car-
l
diaque H7)
Allure moyenne et maximale (allure/100 mètres ou allure/100 yards)
l
Fréquence de mouvement des bras moyenne et maximale pour nage libre
l
Distance
l
Après votre séance, vous pouvez consulter votre itinéraire sur une carte, ainsi qu'un aperçu détaillé de
votre nage dans l'application et sur le service Web Flow.

ENREG. RR

La vitesse d'enregistrement R-R enregistre les intervalles RR, c'est-à-dire les intervalles entre les bat-
tements de cœur successifs. La fréquence cardiaque varie à chaque battement. La variabilité de la
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