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Techniques de nage : Votre montre reconnaît votre technique de nage et calcule des mesures propres à celle-ci, ainsi
que des cumuls pour toute la session d'entraînement. Techniques reconnues par la montre :
Nage libre
l
Dos
l
Brasse
l
Papillon
l
Le SWOLF (association de SWIM et GOLF) est une mesure indirecte de l'efficacité. Le SWOLF est calculé par cumul de
votre temps et du nombre de mouvements de bras nécessaires pour effectuer une longueur de piscine. Par exemple,
30 secondes et 10 mouvements de bras pour nager la longueur d'une piscine équivalent à un score SWOLF de 40.
Généralement, plus votre SWOLF est faible pour une distance et une technique données, plus vous êtes efficace.
Le SWOLF est très personnel et ne doit pas être comparé aux scores SWOLF d'autres personnes. Il s'agit plutôt d'un
outil personnel qui peut vous permettre d'améliorer et d'affiner votre technique, et de trouver une efficacité optimale
pour différentes techniques.
RÉGLAGE DE LA LONGUEUR DE PISCINE
Il est important de choisir la longueur de piscine correcte car ceci affecte le calcul de l'allure, de la distance et du
nombre de mouvements de bras, ainsi que votre score SWOLF. Les longueurs par défaut sont 25 mètres, 50 mètres et
25 yards, mais vous pouvez aussi régler manuellement une longueur personnalisée. La longueur minimale qui peut
être choisie est de 20mètres/yards.
La longueur de piscine choisie apparaît en mode pré-entraînement. Pour modifier la longueur de piscine, appuyez sur
l'icône du menu rapide
NATATION EN EAU LIBRE
Lors de l'utilisation du profil Natation en eau libre, la montre enregistre la distance, le temps, l'allure, le nombre de mou-
vements des bras pour la nage libre, ainsi que votre itinéraire.
La nage libre est la seule technique reconnue par le profil Natation en eau libre.
Allure et distance : Votre montre utilise le GPS pour calculer l'allure et la distance pendant votre nage.
Nombre de mouvements des bras pour la nage libre : Votre montre enregistre vos nombres de mouvements des
bras (combien vous effectuez de mouvement des bras par minute) moyens et maximal pour votre session
d'entraînement.
Itinéraire : Votre itinéraire est enregistré avec le GPS et, après avoir nagé, vous pouvez le visualiser sur une carte dans
l'application et sur le service Web Flow. Le GPS ne fonctionnant pas sous l'eau, votre itinéraire est déduit à partir des
données GPS acquises lorsque votre main se trouve hors de l'eau ou très proche de sa surface. Des facteurs externes
tels que l'état de l'eau et la position des satellites peuvent affecter la précision des données GPS. Ainsi, les données
concernant un même itinéraire peuvent varier d'un jour à l'autre.
pour accéder au réglage Longueur de piscine et réglez la longueur correcte.
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