Table des Matières
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4. Statut SNA L'échelle va de -10 à +10. Le 0 correspond à votre niveau normal.
5. État du statut SNA Échelle : bien sous la norme – sous la norme – normal – dépasse la norme –
dépasse bien la norme.
6. Fréquence cardiaque (bpm)
7. Variabilité de la fréquence cardiaque (ms)
8. Rythme respiratoire (resp./min)
9. Graphique de score du sommeil
10. Score du sommeil (1 - 100) Score récapitulant votre temps de sommeil et la qualité de votre sommeil
en un chiffre unique.
11. État du statut du sommeil = score du sommeil comparé à votre niveau normal. Échelle : bien sous la
norme – sous la norme – normal – dépasse la norme – dépasse bien la norme.
12. Détails des données relatives au sommeil. Pour des informations plus détaillées, reportez-vous à la
section "Données relatives au sommeil sur votre montre" Page 49.
Nightly Recharge dans l'application Polar Flow
Vous pouvez comparer et analyser vos détails Nightly Recharge de différentes nuits dans l'application Polar
Flow. Pour voir les détails de l'état Nightly Recharge de votre nuit dernière, choisissez Nightly Recharge dans
le menu de l'application Polar Flow. Pour consulter les détails Nightly Recharge des jours précédents, faites glis-
ser votre doigt vers la droite. Pour ouvrir une vue détaillée du statut SNA ou du statut du sommeil, appuyez
sur la zone Statut SNA ou Statut du sommeil.
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