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Nous vous recommandons de porter l'émetteur à même la
peau. Cela garantit un bon fonctionnement de l'émetteur. Si
vous souhaitez tout de même mettre l'émetteur par-dessus
une chemise, humidifiez bien la chemise à l'endroit des
électrodes.
Pendant l'exercice, il est important que les électrodes soient
humides.
Après l'exercice, pour maintenir les électrodes en bon état et
prolonger la durée de vie de la pile, il faut :
1. Laver l'émetteur après usage à l'eau savonneuse (savon doux).
2. Le rincer à l'eau claire.
3. Le sécher soigneusement.
Pour enclencher la mesure aussi bien en mode fréquence
cardiaque qu'en mode cycliste avec les paramètres par défaut*
Reportez-vous à Démarrer la mesure.
*Voir les paramètres par défaut dans la Fiche technique.
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RÉGLAGE DE LA MONTRE
RÉGLAGE DE LA MONTRE
Vous pouvez régler :
- L'alarme
- L'heure
- La date
Chacune de ces fonctions, dans cet ordre, est représentée par un
petit carré noir sur l'échelle verticale à droite de l'affichage. Le petit
carré noir qui clignote vous indique quelle fonction vous êtes en
train de régler.
Choix entre format 12 h et 24 h
1. A partir du mode heure, appuyez sur SET / START / STOP,
tenez la touche appuyée une seconde et demie environ et
relâchez.
Les heures sont maintenant notées de 0 à 12 h, avec
l'indication AM (matin) ou PM (soir).
2. Pressez à nouveau la touche. Relâchez.
Vous êtes revenu en format 24 h.
3. Le format choisi sera utilisé dans toutes les fonctions de la
montre et de l'alarme.
En changeant le mode d'affichage de l'heure de 12h à 24h vous
changez également toutes les autres unités utilisées par le
cardiofréquencemètre. Voir le tableu la page 55.
Pour commencer les réglages
1. Quand vous êtes en mode heure, appuyez brièvement sur SET/
START/STOP.
• SET clignote sur la ligne du haut, à droite.
• ALM apparaît sur l'affichage.
• Le symbole de l'alarme
• Sur l'échelle verticale à droite, le petit carré noir du haut
clignote.
2. Passez alors au réglage, dans cet ordre, de l'alarme, de l'heure
et enfin de la date, en suivant le guide. Si vous choisissez le
format 24 h, sautez les instructions vous demandant de choisir
entre AM (matin) et PM (soir). Notez également que le
changement de mode de l'heure affecte également plusieurs
autres unités. Pour des détails, voir le lexique Polar,
Unités de mesure.
clignote.
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