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Exercice de respiration guidé Serene
Test fitness
Compte-à-rebours
Vous pouvez régler le compte-à-rebours afin de compter à rebours un temps prédéfini.
Appuyez sur Régler chrono, réglez le temps du compte-à-rebours et appuyez sur
confirmer. Ensuite, appuyez sur Démarrer pour démarrer le compte-à-rebours.
Le compte-à-rebours est ajouté au cadran de base.
La montre vous informe de la fin du compte-à-rebours en vibrant. Appuyez sur
marrer le chrono, ou appuyez sur
Pendant l'entraînement, vous pouvez utiliser le temps de l'intervalle et le compte-
à-rebours. Ajoutez les vues Chrono aux vues d'entraînement dans les réglages du
profil sportif sur Flow et synchronisez les réglages sur votre montre. Pour plus
d'informations sur l'utilisation des chronos pendant l'entraînement, reportez-vous
à la section
Pendant
Appuyez d'abord sur Serene, puis sur Démarrer l'exercice pour démarrer l'exercice de res-
piration.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section
pour annuler et revenir en vue horaire.
l'entraînement.
Exercice de respiration guidé
17
pour
pour redé-
Serene™.
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