Table des Matières
Publicité
SANTÉ ET ENTRAÎNEMENT
L'entraînement peut présenter certains risques. Avant de commencer un programme d'entraînement régulier, il est
recommandé de prendre le temps de répondre aux quelques questions suivantes concernant votre santé. Si vous
répondez oui à une de ces questions, nous vous recommandons de consulter un médecin avant d'entamer tout pro-
gramme d'entraînement.
Avez-vous cessé toute pratique d'une activité physique depuis plus de 5 ans ?
l
Avez-vous de l'hypertension ou un taux de cholestérol élevé ?
l
Prenez-vous des médicaments pour la pression artérielle ou pour le cœur ?
l
Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires ?
l
Présentez-vous des symptômes d'une pathologie quelconque ?
l
Êtes-vous en période de convalescence ou suivez-vous actuellement un traitement médical ?
l
Êtes-vous porteur d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre appareil électronique implanté ?
l
Est-ce que vous fumez ?
l
Êtes-vous enceinte ?
l
Notez que, outre l'intensité de l'entraînement, la fréquence cardiaque peut aussi être affectée par divers facteurs
comme les médicaments pour le cœur, la circulation sanguine, le psychisme et l'asthme, les aérosols pour les voies res-
piratoires, ainsi que par certaines boissons énergétiques, l'alcool et la nicotine.
Il est essentiel que vous restiez attentif aux réactions de votre organisme pendant l'entraînement. Si, lors de votre
entraînement, vous ressentez une douleur inattendue ou une fatigue excessive, il est recommandé
d'arrêter l'entraînement ou de continuer à moindre intensité.
Remarque ! Vous pouvez utiliser les produits Polar même si vous utilisez un stimulateur cardiaque ou tout autre dis-
positif électronique implanté. En théorie, les produits Polar ne doivent pas pouvoir causer d'interférences avec le sti-
mulateur cardiaque. Dans la pratique, il n'existe aucun rapport laissant penser que quiconque ait expérimenté des
interférences. Nous ne pouvons toutefois pas émettre de garantie officielle concernant l'adéquation de nos produits
avec tous les stimulateurs cardiaques ou autres dispositifs implantés compte tenu de leur variété. En cas de doute ou
si vous ressentez des sensations inhabituelles lors de l'utilisation de produits Polar, consultez votre médecin ou contac-
tez le fabricant du dispositif électronique implanté afin de vous assurer de votre sécurité.
Si vous êtes allergique à une substance qui entre en contact avec votre peau ou si vous suspectez une réaction aller-
gique due à l'utilisation de ce produit, consultez la liste des matériaux dans les
réaction cutanée, cessez d'utiliser le produit et consultez votre médecin. Informez également le service client Polar de
votre réaction cutanée. Pour éviter les réactions cutanées dues à l'émetteur de fréquence cardiaque, ne le portez pas à
même la peau, mais par-dessus un t-shirt. Humidifiez bien ce tee-shirt à l'endroit où vous placerez les électrodes pour
garantir un fonctionnement adéquat.
Sous l'effet combiné de l'humidité et de la forte abrasion, la surface du capteur de fréquence cardiaque ou
du bracelet peut se décolorer et éventuellement tacher les vêtements clairs. Elles peuvent également noir-
cir les vêtements, maculant ainsi les dispositifs d'entraînement de couleur claire. Pour garder un dispositif
d'entraînement de couleur claire en bon état pendant plusieurs années, assurez-vous que les vêtements
que vous portez pendant votre entraînement ne déteignent pas. Si vous appliquez sur votre peau du par-
fum, des lotions, de l'autobronzant, de la crème solaire ou de l'anti-moustique, assurez-vous que le pro-
duit n'entre pas en contact avec le dispositif d'entraînement ou le capteur de fréquence cardiaque. Si vous
Caractéristiques
102
techniques. En cas de
Publicité
Table des Matières
