Vitesse Et Distance Au Poignet; Notifications Téléphone - Polar M430 Manuel D'utilisation

Pour consulter votre cadence pendant une séance d'entraînement, ajoutez la cadence à la vue
d'entraînement du profil sportif que vous utilisez quand vous courez. Vous pouvez effectuer cette opération
sous Profils sportifs dans l'application mobile Polar Flow ou sur le service Web Flow.
Découvrez-en plus sur la
à pied dans votre entraînement.

VITESSE ET DISTANCE AU POIGNET

Votre M430 mesure vitesse et distance à partir des mouvements de votre poignet grâce à un accéléromètre
intégré. Cette fonction s'avère utile en cas de course à pied en intérieur ou dans des lieux où les signaux GPS
sont limités. Pour une précision optimale, veillez à indiquer correctement si vous êtes gaucher ou droitier,
ainsi que votre taille. La fonction de vitesse et de distance au poignet est plus efficace si vous courez à une
allure qui vous est naturelle et confortable.
Portez votre M430 ajustée sur votre poignet afin d'éviter toute secousse. Pour obtenir des résultats
cohérents, vous devez toujours le porter dans la même position sur votre poignet. Évitez de porter d'autres
dispositifs sur le même bras (montres, bracelets d'activité ou brassards pour téléphone). En outre, ne tenez
rien dans la même main (carte ou téléphone par exemple).
La fonction de vitesse et de distance au poignet est disponible pour les types de course à pied suivants :
Marche, Course à pied, Jogging, Course sur route, Trail, Course sur tapis, Course d'athlétisme et Ultra-
marathon. Pour consulter vitesse et distance pendant une séance d'entraînement, ajoutez la vitesse et la
distance à la vue d'entraînement du profil sportif que vous utilisez quand vous courez. Vous pouvez effectuer
cette opération sous Profils sportifs dans l'application mobile Polar Flow ou sur le service Web Flow.
NOTIFICATIONS TÉLÉPHONE
La fonction Notifications smartphone vous permet de recevoir sur votre M430 des notifications émanant de
votre téléphone. Votre M430 vous informe si vous recevez un appel entrant ou un message (par exemple un
SMS ou un message WhatsApp). Il vous avise également au sujet des événements figurant dans le
calendrier de votre téléphone portable. Les notifications smartphone sont bloquées pendant le test fitness et
les séances d'entraînement au cours desquelles vous utilisez la fonction Timer intervalle.
•
Pour utiliser la fonction Notifications smartphone, vous devez disposer de l'application mobile Polar
Flow pour iOS ou Android, et associer votre M430 à celle-ci. iOS 8 et Android 5.0 sont les systèmes
d'exploitation mobiles minimum pris en charge.
•
Veuillez noter que, lorsque la fonction Notifications téléphone est activée, la batterie de votre dispositif
Polar et celle de votre téléphone s'épuisent plus vite car le Bluetooth est activé en permanence.
surveillance de la cadence de course à pied et l'utilisation de la cadence de course
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